電刺激 - 健身

我聽說有些運動選手重量訓練會配合電刺激
好像很有效
不知道板上有沒有強者試過
不過肌肉是不會變大啦
力量會變強而已
話說昨天才知道力量的大小有很多的因素
肌肉長度 橫斷面.......很多
原來身高高的人力氣會比較大啊

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