食慾欠佳 - 健身

James · 2008-06-06

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國中之後就吃不多了

就算肚子很餓
一碗飯--------
菜肉一晚 ----家用小碗

我就打發了
一天最多3餐

即使運動量加很多也是差不多

怎麼辦????????

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All Comments

Dinah2008-06-08

你需要的是看醫生，完全走錯板。

Ophelia2008-06-10

可能有厭食症過度放縱等

Sandy2008-06-11

不用到噓的地步吧!= =

Cara2008-06-14

我是健身新手(一個月了),健身完食慾沒有很明顯增大!

Sandy2008-06-15

但是我還是硬吃,沒辦法要增重,胃口真的不大阿 1

Damian2008-06-16

這樣是不正常嗎?!別人都說健身完很餓!我卻沒有!

Charlotte2008-06-21

沒關係啦需要時間的:)

Susan2008-06-24

慢慢來不要急健身是一輩子的安全最重要~~

Emma2008-06-28

......原PO完全沒提到跟健身有關呀，運動量三個字算？

Noah2008-06-29

這情形最好的解決法不就是看醫生嗎...專業的建議...

Frederic2008-07-04

但我身體似乎很健康肌肉也有出來如果想不靠蛋白練
這樣不是走錯板吧

Ula2008-07-05

看成一天打三發...