飯和粥的熱量 - 美體

我是個從小就愛吃飯的"飯桶"
最近裝了牙套
沒辦法咬東西
所以都只能喝粥
但是喝粥真的很容易餓
所以我常常一餐就喝了兩碗 再餓的話會再多加一碗
不過都是稀稀的啦

但是有超強的罪惡感
請問吃飯和吃粥的熱量是一樣的嗎

照理來說好像是一樣的喔
只是一個有泡水 一個沒泡過水XDD

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愛,就始終不渝

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