饅頭要搭配什麼才好吃? - 美體

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朋友給了一大袋饅頭

好像是黑糖口味的

但如果早餐光吃饅頭有點乾 又沒什麼營養

之前很愛饅頭夾蛋 或是夾起士片

可是 我是學生外宿 沒有地方可以煎蛋

起士片有點貴 而且之前太常夾 有點膩了

在想還有什麼東西夾饅頭會比較有味道?

肉鬆熱量好像也不低 也沒有很愛

花生醬巧克力醬更不用說了

如果夾生菜好像還是沒有什麼味道

不知道可不可以推薦饅頭應該搭配什麼的料理

好像可以買鮪魚罐頭 或是火腿片?

歡迎分享一下~~


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All Comments

Aaliyah avatarAaliyah2010-03-08
培根 鮪魚
Frederic avatarFrederic2010-03-09
買鮪魚時 注意看一下上面標示的熱量 鮪魚的油脂很多
Lauren avatarLauren2010-03-13
有水煮的
Blanche avatarBlanche2010-03-15
你有料理工具嗎? 比如電鍋還是?
Aaliyah avatarAaliyah2010-03-18
我是饅頭中間挖個洞塞起司片拿去電鍋蒸,熱呼呼的牽絲很好吃
Elma avatarElma2010-03-23
或是塞點葡萄乾也不錯,水煮鮪魚也可以啦,不過不好吃 = =
Margaret avatarMargaret2010-03-26
有些水煮鮪魚罐頭好腥好難吃,我買8罐只吃2罐
Caroline avatarCaroline2010-03-30
買好吃的鮪魚好了 別吃太多就好
Callum avatarCallum2010-04-02
培根火腿這類的食物熱量都超高的喔~反倒是瘦肉熱量低
Lily avatarLily2010-04-06
塞葡萄乾~第一次聽到~我也會覺得鮪魚罐頭都好油喔~
火腿不是一片大約50嗎 只是他也不便宜就是@_@
Gary avatarGary2010-04-10
鮪魚熱量很高的 請慎思
Elizabeth avatarElizabeth2010-04-13
別吃多就好囉 很高也是因為不節制的吃才高
George avatarGeorge2010-04-13
水煮鮪魚倒是不錯選擇,但總是可以加點蔬菜囉
Hedy avatarHedy2010-04-17
水煮鮪魚油脂少很多嗎?
Damian avatarDamian2010-04-19
我記得熱量大概是油漬的一半
Bennie avatarBennie2010-04-24
水煮鮪魚然後幾點檸檬汁在上面 既開胃又能去除腥味
Charlie avatarCharlie2010-04-24
我覺得火雞胸肉是減肥好伴侶 可以考慮看看
Emma avatarEmma2010-04-29
我都抹辣豆腐乳說,不錯吃,不吃辣也可以試試正常豆腐乳
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2010-05-03
配豆漿
Yuri avatarYuri2010-05-05
玉米粒 海苔醬 韓式海苔 醬瓜?? 其實以上我都沒試過 XD
Rebecca avatarRebecca2010-05-07
我都是配無糖豆漿或鮮奶喝喔!
Joseph avatarJoseph2010-05-09
生菜3.4葉+水煮鮪魚一匙+玉米粒一匙.吃起來像三明治好吃
Anthony avatarAnthony2010-05-12
重要的是.這些加總配料熱量約50~80大卡(湯匙不要太大喔XD
Elizabeth avatarElizabeth2010-05-14
水煮鮪魚好吃
Zora avatarZora2010-05-18
海苔醬
Tracy avatarTracy2010-05-22
水煮鮪魚或是水煮雞肉罐夾時加蕃茄醬很好吃,比較不會膩
Connor avatarConnor2010-05-27
我也是馬上就想到玉米粒 泡菜應該也可以
Sarah avatarSarah2010-05-27
加煉乳 很好吃!!!
Ursula avatarUrsula2010-05-30
聽說夾豆腐乳很好吃!
Agatha avatarAgatha2010-05-31
海苔醬或泡菜!!!!好吃!!!!
Jack avatarJack2010-06-05
也可以用不沾鍋放很少的油煎個雞蛋,再加點醬油辣椒醬
Leila avatarLeila2010-06-06
我喜歡加肉鬆..熱量雖然高但是不要加太多就好
Jake avatarJake2010-06-09
=========饅頭+香蕉 真的出奇不意的好吃 請相信我==========
Carol avatarCarol2010-06-10
樓上讓我想到吐司夾洋芋片 真的很好吃
Charlie avatarCharlie2010-06-13
沾一點點橄欖油..向外國人吃麵包的吃法...超好吃...
Charlie avatarCharlie2010-06-18
油漬鮪魚才能保存魚油的養分,吃下去的熱量比較有意義
Candice avatarCandice2010-06-19
抹豆腐乳絕對是經典吃法!
Agnes avatarAgnes2010-06-23
我喜歡加蛋
Andrew avatarAndrew2010-06-25
花生醬!!
Genevieve avatarGenevieve2010-06-29
饅頭+肉鬆 很好吃哩~