騎腳踏車 - 美體

昨天買了一台新腳踏車就開始騎

是騎平地

騎了50公里多

但是我的右腳完全沒有什麼酸還是痛的感覺

但左腳酸痛到不行

現在還在痛

請問一下要怎麼做比較好

還有阿我騎完卻完全不會喘

平常跑操場大概兩圈400公尺就很喘了

是不是沒有運動到阿?

我大概從台中到雲林卻完全沒有運動到的感覺

覺得有點好笑XDDD

--