體脂含量 - 美體

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我心中一直有個疑問想請問大家

一般說女生正常體脂是18-24%(我應該沒記錯吧?)

是指家裡那種體脂機(腳踩)測出來的,還是inbody測出來的啊?

一般版友講的數據又是哪一種呢?

我一般家庭式的測出來是23%,inbody測出來是26.2%

(很高…我知道,我會繼續努力的T T)

另外,想請問大家覺得女生的體脂要多少,身材才算「漂亮」?

謝謝大家<(_ _)>
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All Comments

Freda avatarFreda2009-02-14
數字是重長範圍的時候就不那麼重要了 重要的是在鏡子面前
Kyle avatarKyle2009-02-19
的身形 是否自己滿意 不然體脂就算只有十幾 但是肉垮垮的
還是不好看
Robert avatarRobert2009-02-22
第一行 打錯字 不是重長 是正常範圍
Franklin avatarFranklin2009-02-24
推樓上 我覺得自己看起來滿意就夠了 但前提是要在正常
範圍啦 對健康也好!!
Linda avatarLinda2009-02-27
我聽過的是18-20%左右 給你參考囉~
用家庭式的比較低一點 個人經驗
Delia avatarDelia2009-03-02
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Daniel avatarDaniel2009-03-07
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