關於便秘的問題~____~ - 美體

※ 引述《misskoi (misskoi)》之銘言：
: 最近便秘的很厲害...醫生說應該要多作腹部的運動
: 因為腸胃蠕動的太慢所以才會便秘
: 想問問大家有甚麼運動可以讓腸子能夠蠕動的順一點呢?
: @@ 搖呼啦圈可以嗎?


關於便秘的問題...感謝大家的推文貢獻^^

小妹在今天早上終於順暢多了...

量是普通再多一些...

有個疑問是....................

小妹就是前一天的晚上一直狂吃金針菇

所以今天早上才能順暢.....

可是在這之前我已經三天沒上過廁所..都有持續進食

今天早上的便便裡也看到金針菇了

如果說這是昨晚吃的東西造成的糞便..那前三天的呢?_?

我知道這個問題很愚昧..但還是想請教一下知道的版友們 謝謝了^^

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