體脂夾 - 健身

※ 引述《catoficetea (歐弟)》之銘言：
: 小弟在美國買了體脂夾，就是用手用力捏住肚臍右邊1 inch距離的皮(皮下脂肪)
: 然後再用夾子去夾，照刻度上的數字來比對，我夾出來是6mm，
: 對照表上是大約3.9~6.7，基本上我也是看個大概，
: 然後我夾了五次，取最多的，也就是6mm，
: 想請問各位板友，體脂夾準嗎？
: p.s.我沒有照相，需要的話請告知我再一步一步照相補上。

夾的方式錯誤

他上面有個press的鈕

大姆指要放在上面 食指跟中指對另外一邊的溝槽

當press壓進去洞裡時 你的皮下脂肪厚度就是當時的數字

你用力的夾當然只會有6mm

6mm的厚度是很難用手去把皮拉出來的

--

原理是那個press按鈕是個彈簧

當兩邊受力到一定值是就會壓進去

體脂夾非常準確

但是看不懂說明的人就會量的非常歡樂

--