體脂肪 - 美體

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由於我的體脂肪一直居高不下

但因為最近要準備考試

所以也沒有太多時間去運動

只能節制飲食來控制體脂肪



如果不吃炸的會有幫助嗎?

吃澱粉類會導致體脂肪增加嗎??

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All Comments

Susan avatarSusan2010-12-08
不吃炸的當然會有幫助阿..少吃為妙
Gary avatarGary2010-12-13
一天運動半小時會讓你運動完的精神更好 沒時間?
任何東西過量都有可能會生成體脂就是了