體重沒變,體型變?! - 美體

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大學畢業後,
坐辦公室也坐了好幾年了.

我知道什麼女生過了25新陳代謝變慢啊什麼的那套理論~

可是這一兩年(原po今年29多多多,快要30了=.=)
我的體重並沒有變重,
但是漸漸的一些比較合身的衣服跟短褲那些,
都穿不下了欸?! 就是變的很憋那樣~ 尤其是下半身~

問題是我的體重都一樣欸?
是因為年紀到了,肉慢慢鬆掉了醬子嗎?
(那我好擔心到四十歲的時候會變成什麼樣子XD)

一開始發現這個問題的時候,
還認真的節食了一陣子,
可是還是發現那條大學時代的褲子,
不管我是比大學那時胖兩公斤or瘦兩公斤,都還是穿不下啊 冏rz

從上個禮拜開始每天晚上都踩一個小時的x-bike
希望可以雕塑一下下半身曲線~

但我很好奇,
只有我有這種情形嗎?
體重都沒變重,但是褲子卻越穿越大號啊~~~~~~


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All Comments

Cara avatarCara2010-05-16
體脂肪高了
Megan avatarMegan2010-05-17
體脂肪變多 肌肉變少 體積3:1的東西當然差很多阿
Lauren avatarLauren2010-05-18
而且你節食=瘦肌肉 吃回來=先存脂肪 體重不變 體積變大
Aaliyah avatarAaliyah2010-05-22
X-BIKE除非你踩到一定強度,不然你會先來叫小腿變粗了
Kama avatarKama2010-05-23
而且要小下半身,只能有氧+不要吃飽就坐著 但對OL很困難
Kristin avatarKristin2010-05-26
妳是真的胖了 而且是胖體脂肪 這更難減呀~~
Damian avatarDamian2010-05-26
X-bike不是有氧難道算重訓嗎XD 放心女生長肌肉很慢的
Charlotte avatarCharlotte2010-05-31
我開始維持運動習慣後,體重沒變,但褲子都變鬆了!!
一定要運動~~我愛運動啊!!!!!!!
Lily avatarLily2010-06-01
我只是覺得以這位姐姐發文的內容推斷她會覺得長肌肉了...
Ina avatarIna2010-06-03
如果她真的能夠騎X-BIKE維持有氧區間在她要求的時間長度
(媽呀我文法好爛)
Ula avatarUla2010-06-03
樓上y大放心,我還大概知道有氧區、肌肉哪來的這些道理
Leila avatarLeila2010-06-07
本來看到你回的"不然你會先來叫小腿變粗了"~
Andy avatarAndy2010-06-10
還想說,這個人在胡謅些什麼啊~ XD