到底怎麼樣判斷體質呢? - 美體

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By Noah
at 2010-05-12T16:22

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去看中醫呀!!

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Tags: 美體

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-05-15T16:53
推文吧= =

優格冰淇淋

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By Christine
at 2010-05-12T16:01
目前市面上有滿多家優格冰淇淋專賣店的 真的滿好吃 原味優格冰淇淋+新鮮水果 它標榜健康低卡低脂 詢問之下 小杯大概才110卡 有時真的很想吃冰的時候會去買 但內心還是有疑問....冰淇淋有可能做到低脂低卡嗎? 還有因為價錢很貴 所以想自己做 但是這應該要用他們的機器才做的出來吧? 有人有自己做過嗎? 謝謝! ...

減肥77日,持續中...

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By Valerie
at 2010-05-12T13:29
詳細的減肥方式可以參考置底文 基本上我靠的是置底的觀念+一大堆精華文 時時刻刻的提醒自己怎麼吃都好 反正就是動的要比吃的多 有幾點我比較堅持的 1、不喝有糖的飲料,正確來說是飲料都不喝,只喝水!! 2、不吃宵夜,減少吃油炸物、減少聚餐,真要吃有點油的也只選早餐吃。 3、多運動(這點我也很難做到. ...

穿得下與體重

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By Ethan
at 2010-05-12T12:10
各路高手們午安 最近原po遇到一個問題是 很久沒有量體重 今天去量大概比半年前重了5公斤 我知道要看體脂率比較準 不過目前在家裡沒有那種比較好的體重計 就先看體重了 我因為想要練肌肉的關係 除了每天會舉12磅的啞鈴之外 大概會跳有氧超過30mins 不過因為經常很晚才能吃晚餐 幾乎都 ...

到底怎麼樣判斷體質呢?

Robert avatar
By Robert
at 2010-05-12T11:42
※ 引述《snoopyvino (用指尖談戀愛 ^_^)》之銘言: : 到底要怎麼判斷自己的體質呢? : 我是指中醫說的虛寒,燥熱....... : 每次看書上在分類 : 我怎麼每一種都有個三四項呢? : 怕冷/容易脹氣/淺眠/易生口瘡........... : 怎麼最後結果我是又寒又燥的??? : 真是搞不 ...

運動過後背痛

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By Rachel
at 2010-05-12T11:08
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: HeihCush (怪女生〞小願) 看板: FITNESS 標題: [討論] [運動過後背痛 時間: Wed May 12 10:49:05 2010 我本身有胸腰椎側彎 不到20度 昨天晚上跑步時(4000m) 可能雙手擺動太大力 (我猜的) 今天一 ...