優格冰淇淋 - 美體

Christine avatar
By Christine
at 2010-05-12T16:01

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目前市面上有滿多家優格冰淇淋專賣店的
真的滿好吃 原味優格冰淇淋+新鮮水果
它標榜健康低卡低脂
詢問之下
小杯大概才110卡
有時真的很想吃冰的時候會去買

但內心還是有疑問....冰淇淋有可能做到低脂低卡嗎?
還有因為價錢很貴 所以想自己做
但是這應該要用他們的機器才做的出來吧?
有人有自己做過嗎?
謝謝!



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Tags: 美體

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2010-05-12T23:19
冰淇淋有可能做到低脂低卡唷 義大利當地的水果冰淇淋 就是
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-05-14T02:15
用水果做的 所以基本上熱量都不高 不像一般我們吃的那種冰
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-05-16T04:06
至於可不可以自己做 依據作冰淇淋的原理 應該是可行的

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Ethan avatar
By Ethan
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