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麵包的內餡陷阱.... - 健身

Agatha avatarAgatha · 2016-11-26

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今天早餐想說來吃個餐盒裡的肉鬆麵包

看網路上大概100克340大卡

這個66克應該只有兩百多卡吧


結果一口咬下去

看見了好長一條奶油餡在裡面啊......

我對肉鬆麵包的印象裡面應該沒有餡的啊~~


味道倒是不錯 爽爽的吃下去了

不過熱量應該就一陣爆炸

今天準備多跑一點了.....




http://imgur.com/folvvst

想順便請教一下這種麵包叫甚麼名字?

謝謝大家~~

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All Comments

Irma avatarIrma2016-11-29
這應該是起酥肉鬆麵包
Bethany avatarBethany2016-11-29
這是別種喔 沒有肉鬆也沒有餡
Linda avatarLinda2016-12-02
可頌吧
Oscar avatarOscar2016-12-03
喔~那就是可頌沒錯
Frederica avatarFrederica2016-12-06
笑惹 覺得可以發笨版XDD
Brianna avatarBrianna2016-12-08
錯，其實肉鬆也會加美乃滋（更油）
Dorothy avatarDorothy2016-12-11
肉鬆能黏在麵包上的是靠美奶滋
Emma avatarEmma2016-12-14
這算意料中吧 一般肉鬆麵包都會這樣
Blanche avatarBlanche2016-12-15
這是可頌，熱量很高
Isla avatarIsla2016-12-16
內餡不說 光外面的可頌就爆表啦
Heather avatarHeather2016-12-18
裡面空的啊 一個差不多130~160而已
Callum avatarCallum2016-12-21
可頌麵包的皮熱量極高 減肥盡量避免
Rebecca avatarRebecca2016-12-23
從你吃麵包的那一刻起就不用考慮熱量了，考慮心酸的
David avatarDavid2016-12-25
如果是自己用麵包機做的無油少糖的吐司呢？熱量會爆嗎？
Adele avatarAdele2016-12-27
麵粉變成麵包吐司可頌蛋糕等…不管用量或熱量如何，G
I高呀！已是大忌，又容易餓
*用料
Gilbert avatarGilbert2016-12-31
麵包本身就是陷阱
Ursula avatarUrsula2017-01-03
gi只是讓你比較快餓而已不會讓你總熱量一樣不會讓你
變胖好嗎
Queena avatarQueena2017-01-05
就算裡面是空的,66g可頌1個粗估300-400卡,因為它是麵粉
Brianna avatarBrianna2017-01-08
加一大塊奶油一層一層桿出來的,比普通麵包熱量高很多
Yuri avatarYuri2017-01-13
對啊 那一個22g 我抓的值還更高
Cara avatarCara2017-01-13
推ilove大
Leila avatarLeila2017-01-17
可頌是用反式脂肪的氫化奶油做的…裡面的奶油應該也是反式
脂肪，代謝不易。類似的像蝴蝶餅也是。
Ethan avatarEthan2017-01-20
餐盒的麵包不要妄想他會用真的奶油
Lydia avatarLydia2017-01-20
GI高吃下去血糖快速拉昇 刺激胰島素分泌 會怎樣自己googl