101公斤的男生~想被譙到減肥 - 減肥
By Lydia
at 2010-02-22T00:00
我很矮~卻101公斤~~只有25歲~~我想被大家用言語譙到去減肥~~罵罵我吧我有之前發問體重的事~~結果被譙~~雖然我生氣~~可是我發現這造成我想減肥的動機~~我越生氣~~就越想減肥~~請大大幫忙我~~用譙的把我罵醒吧~~我想用一些旁人的言語刺激我減肥~~罵罵我吧~我沒有開玩笑呦~~不過髒話會被管理員管理呦~~...Showmore
建意太胖的人要先用「節食」的方式去減肥！因為用運動的話，因為你太胖了，運動可能會造成身體上的傷害。所以要先用節食法讓自己瘦下來，大蓋瘦到八十幾公斤的時後，可以開始考慮慢步運動。用罵的喔?我也罵不下去吶！因為我個人也是胖子，我愛吃東西。最近有想要吃「素」的想法。看人家吃素好像會瘦下來。最簡單的就是要請家人一起幫助你，要真的有心真的幫助你。像你的錢也要鎖起來不能領，不然你會跑去買東西吃。把金融卡折半吧！薪水只拿個夠用的錢就好了。我也很胖吶~不過同事沒有取笑我，可是我知道我很胖。最近在運動，不過還是一樣吃很多。跑步機跑三十分，大蓋偶爾跑一下，平常上班回家不跑，因為很累。所以假日的時後才跑。不過像你這麼胖的話，你就節食，就是減半。減半你一定會餓是正常的，要努力克制。就減半，就是以前飯菜一半！然後要多喝水。吃飯前一定要多喝水多喝水。一天不要只吃一餐的行為，就是還是吃平常你吃的那些飯菜，只不過「減半」而以。飯也減半，菜也減半。然後早餐吃一次，撐到中午吃一次，然後晚餐吃在六點的時後吃一次。看你都幾點睡…如果很早睡的話就越早吃晚餐。然後要在肚子餓之前趕快去睡覺喔！要不然肚子很餓是睡不著的！！2010-02-2301:01:56補充：你也可以考慮和情侶還是老婆家人一起散步，用走的…走很久很遠然後帶瓶水。要走很遠喔~~~走個一個小時那一種的~2010-02-2301:02:38補充：我現在越來越胖了，因為吃太好了…很糟。不是吃肯德雞就是吃披薩~花很大也吃很大~2010-02-2301:03:11補充：因為最近有去量體重，發現竟然又胖了二、三公斤有嚇到--所以趕快運動~怕胖下去就不得了了~越減越胖--...Showmore
懶的罵==因為你有心要減肥早就減了根本不用大家罵你代表你根本沒有要減肥心算了吧!!
小子快去減肥吧小心以後40歲之後高血壓啥的都來~你再不減肥小心變成神桌上的豬公~保證再不減一輩子交不到女友~交不到只好去找酒店妹(騷貨)拉~你真的很沒用!用網路激將法衝啥小?你真的這麼懶嗎?懶的不想減?提醒你別在坐在電腦前了!給我去運動!你快給我覺醒!你沒聽過嗎?天下沒有醜女人只有懶女人我把他變一下↓天下沒有醜.肥男人只有懶男人!聽到沒?你不去減後悔一輩子最好一輩子都被別人瞧不起好了豬公賤豬我有生以來第一次看到這麼肥.懶的男人阿真是稀有動物勒2010-02-2221:29:47補充：哈哈哈哈哈~☆當胖子有太多好處了例如:你去坐捷運你這隻豬公屁屁太大位子只好都給你坐啦~☆嘻嘻年紀輕輕就得高血壓悲哀~☆...Showmore
當你到服飾店......卻發現沒有ㄧ件衣服可以穿那時候你就很想減肥了~
死胖子你沒發現走在路上別人都在看你嗎?吃那麼肥看了就覺得噁心你或許覺得無所謂但看在別人眼裡可不這麼想大家之所以不想和你有所往來就是因為你太肥了又矮又胖的，你的老二大概已經完全被你的肚子遮住了吧我真想知道你女朋友是怎樣看你的還是你根本沒女朋友?還是你根本沒交過?不過沒有也是正常的吧畢竟你太肥了沒有人會想和一個令人倒胃的胖子在一起以前是這樣，現在是這樣，未來也是這樣我還真懷疑你到底有沒有辦法跑步不過既然你又矮又胖大概也不用當兵吧所以跑不起來也無所謂了原來當胖子也有好處啊哈哈哈哈哈...Showmore
這就叫做激將ㄅ??(畢竟我這樣胖下去~也不健康)既然你這ㄇ想~那就不用等別人來罵你下定決心去減肥ㄅ!!!...Showmore
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