1對1健身課請益 - 健身

Oscar · 2020-04-14

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Peeta健身工作室

Gymefit Ninja 有試上過Vic 教練

怪獸肌力與體能教練可能選巨人教練如果他有空的話

請問這3間大家會考慮那一間呢？

我想報1對1 私人教練課

之前有在怪獸上過團課差不多9個月，但都沒什麼進步

目標深蹲自身體重2倍體脂10%

謝謝大家

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All Comments

Andrew2020-04-18

2 或 3

Hardy2020-04-20

你想要的訴求跟目標應該拿出來跟他們先討論看看，畢
竟每個教練強項不同

Harry2020-04-24

可以去KAT問問...

Delia2020-04-27

你現在的狀況是什麼?也許標準設太高

Yedda2020-04-29

去怪獸就給何老師上

Edward Lewis2020-05-01

怪獸

Olive2020-05-02

你的目標偏健美何老師身材看起來就不適合你

Irma2020-05-07

建議先完成深蹲2倍再來想減脂肪，動作上沒問題，教練

Elvira2020-05-08

能幫的很少，不如參考巨巨的健力菜單，來的有效

Poppy2020-05-09

Vic很帥我的菜

Skylar Davis2020-05-10

團課我也有上過某間的...真的不太能學到東西，還是一
對一比較好，教練才能專注教你

Zanna2020-05-13

Frederica2020-05-16

突然想到體脂10趴，應該沒辦法選3

Michael2020-05-16

怪獸

Necoo2020-05-17

第一次看到用體脂選教練的，嘴巴不是長在你身上嗎

Genevieve2020-05-22

教練只幫你處理訓練飲食頂多給建議嘴巴長在你身上

Kyle2020-05-24

怪獸