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35g大約是多少 - 健身

Kyle avatarKyle · 2008-06-22

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想請教有在吃乳清的板友，

35g大約是多少？

因為我買的乳清沒有附量匙，

手邊只有一般餐廳常見的白色免洗湯匙，

所以想問如果要挖到35g，

大約要挖幾匙...orz

感謝！

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All Comments

Puput avatarPuput2008-06-24
去買有規格的湯匙，不要這麼克難。
Yedda avatarYedda2008-06-26
不過即使湯匙有規格,規格也是照體積來而不是重量阿...
Kama avatarKama2008-06-30
所以要買稱重量的？
Madame avatarMadame2008-07-01
白色免洗湯匙的話應該約三平匙~~~
Poppy avatarPoppy2008-07-02
感謝！
Puput avatarPuput2008-07-07
食品材料行或是大賣場有賣小型的秤重計 用來量麵粉重的
Hazel avatarHazel2008-07-07
那種 可以用那種來量