5分鐘的腹部訓練 (中文字幕) - 健身

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By Olivia
at 2017-03-11T22:23

Table of Contents

https://goo.gl/h7IiPa

延續之前的影片內容

讓大家可以在腹部訓練加入不同的新動作

分享給大家 :)

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Tags: 健身

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2017-03-13T11:53
謝謝分享，不過還蠻難的.....\.
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By Elvira
at 2017-03-15T05:51
第三個動作好難...QQ

左旋肉鹼or CLA

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By Damian
at 2017-03-10T14:27
※ 引述《eric1188 (瑄仔)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）是 : ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 : ==============================以上禁止刪除================================ ...

酪蛋白

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By Franklin
at 2017-03-10T11:28
酪蛋白就只是起司嘛！巨石強森每天晚上睡覺前必吃的蛋白質來源。 用“酪蛋白”這種文鄒鄒的名稱還以為是保健食品。 總而言之，連巨石強森都餐餐天然食物沒吃其他健康食品了，何況是我們普通人呢！ - ...

5分鐘手臂訓練 (中文字幕)

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By Gary
at 2017-03-09T22:24
https://goo.gl/u0vKUl 這次翻譯的影片是徒手訓練 只要五分鐘的時間 可以單獨操作 也可以加入平常的訓練之中 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方 ...

請幫忙推薦給媽媽用的跑步機

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By Harry
at 2017-03-09T22:10
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 是↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 各位版友好，因為對健身器材真的沒概念，所以特別向大家請 ...

健身社群使用者 (抽7-11禮卷)

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By Kristin
at 2017-03-09T14:27
(本文經版主同意發文) Fitness版友們，先前非常感謝大家幫我填預試問卷 這次誠摯地拜託大家幫忙填寫本研究正式問卷 先前填答過的版友仍可重複填答 本問卷匿名且僅作為學術研究之用 問卷連結：https://zh.surveymonkey.com/r/SC2M8DY 謝謝大家耐心作答，填答完整且為有效問 ...