6坪房間的器材配置 - 健身

Ethan · 2021-11-26

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因為我哥結婚搬出去
家裡有多個約6坪的空房
在想說買些簡單器材
下雨天不想出門的話
就在家簡單練一下
腹案有啞鈴、壺鈴、彈力帶
但前兩天列清單的時候
突然有點好奇
如果想安排塞重訓器材進家裡
各位會優先選擇哪些器材
或哪些是絕對不推的~?
https://i.imgur.com/AX2spP1.png

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All Comments

Emily2021-11-30

不就深蹲架..XD

Sierra Rose2021-12-04

狠一點就多功能史密斯一套

Victoria2021-12-08

6坪放一套史密斯差不多有閒錢再一個啞鈴塔

Kelly2021-12-11

小飛鳥就可以全練了吧

Selena2021-12-15

那種四個方向都可以練的就是一坨大便

Elizabeth2021-12-19

建議去轟箘大聯盟看一下

Carol2021-12-23

家裡都有曬衣架最不推飛輪

Quintina2021-12-22

我只有單槓跟背包，引體伏地挺身深蹲一直循環，阻力有
氧全包
一步都不用走

Christine2021-12-26

飛輪很棒最推薦給自制力強的人

Daph Bay2021-12-22

蹲舉架加上壺鈴

Candice2021-12-26

為什麼你可以配圖

Eden2021-12-22

深蹲架跟握推椅足矣

Una2021-12-26

啞鈴必備我家直接Byzoom一套前幾天有搶到9折

Dinah2021-12-22

我喜歡放飛鳥 + 臥推椅

Quanna2021-12-26

大型器材都不推，除非是金鐘國家那種xdd

Freda2021-12-22

啞鈴、臥推椅、地墊必須

Isla2021-12-26

其他慢慢堆

Jacob2021-12-22

先想好你在健身房會用哪些器材，在健身房都不用的話買回
家也不會用啦，homegym就是完全個人取向的佈置，先有需求
才能給採買建議，如果還在有空間但不知道要擺什麼的階段
，我建議還是先緩緩，頂多先把鏡子貼起來。

Sierra Rose2021-12-26

臥推椅加啞鈴就很夠練了

Linda2021-12-22

啞鈴、壺鈴、瑜伽墊、跑步機，健腹器

Belly2021-12-26

直上s109，最划算

Carolina Franco2021-12-22

放家庭音響大尺吋電視比較實在

Eartha2021-12-26

其實,我是空間留下來玩VR...最棒的有氧工具.
好玩刺激運動量又可大可小可HIIT還可TABATA.

Elizabeth2021-12-22

樓上li大我有考慮30LB壺鈴，昨天看有送按摩滾筒xd

Linda2021-12-26

多功能史密斯架

Lily2021-12-22

鏡子、多視角攝影機

Blanche2021-12-26

你哥表示幹

Emma2021-12-22

單槓還是最重要的，人生沒有其他東西都可以只要有單槓

Olive2021-12-26

去FB轟菌大聯盟po 包含房間格局圖會有很多專業大大
幫你填

Elma2021-12-22

啞鈴握推椅奧槓跟槓片深蹲用六角槓地墊

Tom2021-12-26

架子椅子可調啞鈴奧槓槓片就差不多了

Oscar2021-12-22

只練自由重量的話6坪空間很夠

Necoo2021-12-26

深蹲架槓鈴槓片可調椅啞鈴基本六大項動作全包

Zora2021-12-22

6坪約等於4m*5m

Margaret2021-12-26

好奇問一下不怕吵到人唷

Iris2021-12-22

大台電視，Switch加健身環，舒服的沙發，零食架。坐
著玩一玩練肌肉，累了吃完就睡，畢竟肌肉休息時成長

Quanna2021-12-26

壺鈴最佳解

Eden2021-12-22

☺

James2021-12-26

啞鈴塔，臥推椅必備吧。

Jack2021-12-22

s109算了吧，買前勸你三思

Connor2021-12-26

推BrowningZen

Ingrid2021-12-22

優先選可調啞鈴、臥推椅、地墊

Una2021-12-26

唯一推薦=>划船機

Eartha2021-12-22

臥推椅加可調重量的啞鈴，經濟許可的話補塊地墊再加上
一副順手的拉力帶，足矣

Rosalind2021-12-26

體脂機