75歲健美老婆婆 - 健身

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By Gary
at 2012-12-21T16:05

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這讓我想到一位已經高齡86歲還能做出體操動作的德國婆婆


http://www.youtube.com/watch?v=PxMZ5qF2KaQ


在雙槓上擺槓倒立 轉身 並且還能做出Planche @_@"

(光是Planche我相信大概應該沒多少人能辦的到)

這是何等的核心與力量呀!!!

http://en.wikipedia.org/wiki/Johanna_Quaas

可以看看他的維基百科 很威!!!


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Tags: 健身

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2012-12-24T16:37
這個也很屌
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-12-25T09:44
看了都起雞皮疙瘩了, 好慚愧啊XD
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By Olivia
at 2012-12-27T14:30
r大不是說要學planche??
Poppy avatar
By Poppy
at 2012-12-28T02:07
還是我記錯已經會了

75歲健美老婆婆

Catherine avatar
By Catherine
at 2012-12-21T08:46
最近在看這個人的一些介紹 http://ernestineshepherd.net/ 金氏世界紀錄最老的健美選手Ernestine Shepherd 今年大概75歲吧 除了感嘆薑是老的辣之外, 其實也發現她是56歲才開始這樣操的 http://www.youtube.com/watch?v=4wXFSc ...

想認真減脂 囧

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By Ethan
at 2012-12-21T00:27
※ 引述《ttfa (ttfa)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ========================================================================== ...

基代的問題

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By Barb Cronin
at 2012-12-20T23:12
我還是個研究生 白天大都有課 或者打工 大都是晚上去運動, 河濱騎腳踏車(公館-大稻埕來回)、重訓.. 但一個禮拜有兩天 早上沒課也沒班 往往會睡到中午起床 即使中午會吃個便當(挺清淡的),晚上吃個乾麵+小菜 運動完後可能會喝個豆漿之類的 下午可能沒空去吃點心XDD 仍不吃到我的基代(約2000) ...

我想變帥~

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By Lucy
at 2012-12-20T22:31
※ 引述《bcool (bb)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 : 基本資料 : 性別：男 : 年齡：22 : 身高：171 : 體重：78 : BMI：26.67 各種疾病罹患率、死亡率 與 BMI 之間是J型相關，過高與過低均不好。 而，BMI在20.0～24.9範 ...

insanity workout 影片的強度

Poppy avatar
By Poppy
at 2012-12-20T21:56
部份原文43 ※ 引述《PEIRON (PEIZON)》之銘言： : 標題: [討論] insanity workout 影片的強度 : 時間: Thu Dec 20 19:15:57 2012 : 最近天氣冷，室外跑步氣管容易痛，想改室內運動 : 看板上的推薦去 google 了 insanity 的影片， ...