7700大卡=1公斤??? - 健身

Isabella · 2021-02-21

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如標題，這是大家都知道的常識了

可是阿，我越來越不相信這是事實...

我就問各位，這個年過完你們胖幾公斤了??

這個年過完我胖四公斤，我每天扣掉TDEE，不過一個禮拜我就多吃了

將近六萬大卡?????????????

這根本不可能啊!!!!!!!!! 扣掉食物殘渣水分什麼的

扎扎實實的四公斤诶!!!

我絕對沒吃超過那麼多!!!!!

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All Comments

Catherine2021-02-23

你以為的永遠比你想像的低

George2021-02-26

體重四公斤不等於四公斤脂肪，再說都在吃沒運動TDEE

Lydia2021-02-27

哪有可能維持平常

Robert2021-03-03

體重計不會騙你，但你自己會

Mia2021-03-04

還不快喝杯珍奶壓壓驚

Lucy2021-03-06

體重增加四公斤不一定都是脂肪，有可能是水和食物渣，

Liam2021-03-07

那7700大卡約1公斤脂肪是利用熱能轉換推估的，有可能低
於或是高於再來個體差異吸收率也是如此

Oliver2021-03-12

初二66.9今天早上66.2公斤好像沒啥差異只是有人一直
說我水腫

Isla2021-03-15

7700×4=30800? 更何況你的tdee是正確的？

Delia2021-03-17

你的文超多都是沒營養或無腦文

Enid2021-03-20

V=IR

Thomas2021-03-21

每多1g醣都會多儲存額外3g水分

Quanna2021-03-25

好險我過年沒吃很多，體重持平中

Ursula2021-03-26

沒胖還瘦了

Daniel2021-03-31

過年一堆高鈉食物啊

Elvira2021-04-03

水還有食物渣和你肚子還沒排出來的排泄物.....

Olive2021-04-07

還沒拉出來而已

Victoria2021-04-07

數學老師哭哭

Xanthe2021-04-09

7700大卡，是一公斤脂肪
食物渣、水份、廢物在你身上可多的哩

Sierra Rose2021-04-12

你減肥的時候，你注意到少1公斤也不用7700大卡嗎?

Carol2021-04-15

邏輯崩壞

Frederic2021-04-16

還好我有維持住嘻嘻

Ina2021-04-18

質量不滅

Regina2021-04-19

食物的選擇也有差吧現實永遠超過自己的設想XD 有人吃

James2021-04-20

到有鮪魚肚還是覺得自己剛好啊XDDD 人生開心就好！不要
太在意

Frederica2021-04-25

是不是吃太多又沒吃菜所以便祕排不出來？

Erin2021-04-26

6萬怎麼算出來的? 廢文也有熱量?

Blanche2021-04-30

廢文也有熱量笑死

Joe2021-05-05

推廢文

Yuri2021-05-07

肥豬一天吃2萬大卡都不難，太低估自己了

Lauren2021-05-10

我過年胖了5公斤~就喝酒喝到胖><

Eden2021-05-12

我過年瘦了一公斤（笑

Emma2021-05-14

糗係

Ursula2021-05-15

你是吃到腦袋被脂肪塞住吧

Iris2021-05-18

推...樓上...

Kyle2021-05-22

那是塞住會中風

Delia2021-05-26

當然不可能四公斤阿，還很多渣吧

Poppy2021-05-29

體重增加4公斤=脂肪增加4公斤？？？？

Carolina Franco2021-06-02

水分變化吧