瘦身減肥

7日減肥菜單 - 瘦身

Iris avatarIris · 2010-10-28

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請問一下~~牛肉炒蕃茄~~是怎麼炒~~炒沙茶嗎??瘦身湯是每天喝ㄉ嗎...Showmore
瘦身減肥

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George avatarGeorge2010-11-01
如果是要減肥的話不太可能炒沙茶喔因為沙茶熱量很高你可以用紅醬下去炒聽說紅醬熱量比較低至於你說的瘦身湯我想那只是個代詞而已說穿了就是很像低熱量的蔬菜湯不過這種減肥方法很極端而且攝取熱量很低我想應該會復胖番茄炒牛肉材料：紅醬3大匙、小番茄10顆、牛肉片120克、蒜末少許、九層塔適量準備：小番茄汆燙去皮、切半備用。1炒料爆香蒜末後，將牛肉炒至半熟，放入小番茄拌炒。2加醬續加入紅醬炒勻，灑上九層塔後拌勻即可。...Showmore
Ingrid avatarIngrid2010-11-01
有空可以一起分享無名或部落格分享一些別人的經驗哦！http://www.wretch.cc/blog/jean55566678/14419854http://www.wretch.cc/blog/jean55566678/14403060多去參考看看加油！^0^...Showmore