ACE-CPT從零開始自學分享 - 健身

Annie avatar
By Annie
at 2020-01-30T20:40

Table of Contents

我來取之於社會回饋於社會了!!!
今天燒燙燙的674通過考試差點沒淚奔QQ
簡單說明一下背景
在朝九晚六的科技業少加班
國立科大 多益895
想考單純是興趣 慶祝重訓五周年(?)


***購買***
基本上自學購買的流程跟事項都跟前人們差不多
我八月買的時候正逢ACE的官網改版
只有PLUS跟BASIC兩個版本可買
後者只有線上教材所以不考慮
最後以299購入加運費跟考試資格大概兩萬多
跟傳說中一樣火速一周內送到

收到後也是傳說中的兩本書
如果你是一個非本科考生
千 萬不要先打開science那本
會開始懷疑自己是不是做了什麼超出能力的事
我就是一打開直接被嚇瘋 原封不動的蓋回去
然後開始查怎麼退費(超廢)

***讀書計畫***
總之度過這個檻後就沒問題了!
我是完全按照官方給的讀書進度念
他會把兩本書講類似概念的排在一起念
不過需要注意的是每周的進度落差很大
有時候一周只需要念20頁 有時是兩百頁= =(到底)

雖然表定16周但我真的看完六個月就去了QQ
只能說要自學的話真的時間要非常充裕
我每周大概最少需要念平日3天(一天兩小時)+假日1天
還要應付每周的訓練量跟偶發的加班
建議如果要照官方進度能超前就先超


***登記考試***
我登記時已經全面改由fitTaiwan代理
會收1800的代辦費
但各種因緣際會下最後我還是直接跟官方登記
最後註冊到1/30今天的考場


***考試時***
千萬一定要帶"護照"跟身份證
進場時會給一張白紙跟鉛筆寫你考試證的密碼
也可當計算紙用 離場前回收
整體來說覺得難度蠻兩極
簡單的題目像在送分
難的題目就是有很多模稜兩可的答案需判斷
但落點是蠻準的(模擬考我預估大概是抓680 最終是674)

***其他參考資料***
1.x3q168的文章
https://reurl.cc/zyVEbe
至今拜讀了應該有十次
考前有先念裡頭提到的人體解剖全書跟人體運動解剖全書

2.https://reurl.cc/NaW9rq
建議對ACE教材內容有興趣的人可以先看這裡
部落格主整理了蠻詳細每個篇章的概念
因為怕影響我自己的邏輯所以我只有看幾個重點篇章
若是觀望中的人可以先參考

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其實原本已經決定要報證照班但因為該機構去年上半年遲遲沒開班
最後在x3q168大大的鼓勵下踏入自學的不歸路
其中也要特別感謝這位潘姓教練各種被我糾纏著解惑
希望您能直接開個家教班造福群眾

另外也要感謝我的教練Jacky也是各種被我糾纏問問題(到底有多少問題)
至於是哪裡的Jacky我就不說了他已經很難預約惹

最後就是我的貓 每次念書念到崩潰都去吸貓壓壓驚再回來繼續

最後建議想自學的朋友們
真的就是要有爆幹多的時間跟耐心
但要照著官方的進度念要考個600應該是不難
有任何問題都可以私訊詢問XD


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更新一下:
1.登記考試時可以選考雙語或英文
但中文翻譯真的誤差太大還是以英文為主
2.另外上面提到的模擬考單純是線上最後有兩單元各60題的考試 沒有另外加購任何資源~
~


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Tags: 健身

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2020-02-01T05:23
未看先推
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By Barb Cronin
at 2020-02-04T08:06
強者推
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By Hedy
at 2020-02-05T15:58
強者推
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By Christine
at 2020-02-06T14:37
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By Elizabeth
at 2020-02-07T09:46
推個 好強
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By George
at 2020-02-12T08:43
推 好厲害!
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By Quintina
at 2020-02-16T18:08
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By Ingrid
at 2020-02-16T23:52
推,所以後來是考英文嗎?
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-02-19T00:47
請問沒有貓的人適合報考嗎
Kelly avatar
By Kelly
at 2020-02-20T15:42
Mason avatar
By Mason
at 2020-02-22T12:29
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-02-26T12:33
以後的教練課,一堂妳要賣多少啊?
Mason avatar
By Mason
at 2020-02-27T00:30
以後關於如何跟大會報名的信一律不回哦~當初也是直接
找fitTaiwan被轉介的

營養補充品有吃就有差,是正確觀念嗎

Kumar avatar
By Kumar
at 2020-01-30T17:08
主要是在健身房遇到一樣新手村來的 我自己是只有肌酸跟高蛋白,而且要喝不喝的,憑感覺喝,因為覺得自己還在空槓或是低重 量 而他有數十種補品,是健身房教練課程一併購買的(教練離職了) 要了清單有 1.肌酸 2.高蛋白 3.肉鹼 4.紅花籽油 5.牛磺酸 6.精氨酸 7.瓜胺酸 8.丙氨酸 9.BCAA ...

最近要去健身的人,真的要考慮一下了。

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-01-30T14:22
柯P前幾天接受訪問時都沒戴口罩, 也說目前不需要, 但昨天受訪時,他已經戴起來了, 並呼籲要去密閉空間的人都要戴口罩。 所以各位要考慮一下了。 除非你要戴口罩健身。 - ...

WG可以肺炎防疫請假

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-01-30T13:51
大家好,最近肺炎的消息讓大家都有點不太敢到密閉的公共空間裡頭,我也是其中一個怕 死的人。 昨天問了WG客服得到目前可以無條件請假一個月,後續能不能還不知道,把這個情報分享 給各位,非常時期想運動就在家徒手,或是到戶外都比室內安全,其他健身房的防範措施 還請大家幫忙詢問分享! https://i.imgur. ...

蓋伊根本練武奇才

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-01-30T12:03
※ 引述《sexxy (性染色體:XY)》之銘言: : https://www.youtube.com/watch?v=nUoi7QVEPzU : 最近的影片,不知道大家看過了嗎? : 蓋伊第一次上場,遇到的對手雖然不強, : 但在台灣武術界,也算是東巴等級了。 : 結果蓋伊整場硬尻,正面打爆對方, : 根本 ...

有氧課程推薦 WG

Jacky avatar
By Jacky
at 2020-01-30T10:39
前陣子有去WG體驗 發現裡面有很多團體課程 目前很喜歡combat這種課程 查了一下WG一個月大約一千初 每週2-3次平均一堂才200左右 想問看看除了WG以外 有沒有其他推薦的健身房 (台北,大小型都可) 也有類似這種課程的嗎? 費用300內都可以接受 ----- Sent from JPTT o ...