bsn 跟on哪個比較有效 - 健身

By Ethan
at 2015-02-23T10:14

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不好意思小弟我健身快1年了
這期間只有喝過bsn的乳清
最近快喝完了想說是不是該換別家的乳清看看爬了一下文好像大部分的人都喝on或bsn

請問各位大大如果不在意好不好喝，只管有效哪個會比較好
謝謝手機排版不好意思

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Tags: 健身

All Comments

By Madame
at 2015-02-24T12:47

只是蛋白方便補充品，沒有什麼比較有效

By Caroline
at 2015-02-25T21:59

多練比較實際點，乳清只是補充品

By Quintina
at 2015-02-28T00:25

大家比較推BSN的口感，但它就算是低熱量一份也還有6

By Donna
at 2015-03-04T17:35

g脂肪

By Bethany
at 2015-03-09T09:31

好市多ON CP值高

By Una
at 2015-03-12T22:57

借題問一下，有人喝scitec的isolate嗎?

By James
at 2015-03-13T07:34

隨便不要喝到假的就好

By Kelly
at 2015-03-18T02:41

多練一點比較有效

By Carolina Franco
at 2015-03-21T01:18

其實都只是差在口感而已，選自己喜歡的喝。

By Ingrid
at 2015-03-22T22:55

換換看啊 ON也蠻好喝的我都配無糖豆漿喝

By Brianna
at 2015-03-26T01:03

都差不多

By Quanna
at 2015-03-28T10:58

這問題大概跟舉什麼牌子的啞鈴比較有效差不多XD

By Caroline
at 2015-03-29T17:15

借問。我去costco看都是有摻代糖的。有點不敢買

By Valerie
at 2015-04-01T04:59

ON香草我覺得蠻噁的..

By Kyle
at 2015-04-03T23:19

不敢吃代糖就吃原味的或不喝乳清囉，自己的選擇

By Elizabeth
at 2015-04-06T15:26

我喝ON isolate覺得OK，雖泡沫有點多，但不死甜。 MP真
的太恐怖了，甜過頭。不過兩種混合倒還OK

By Callum
at 2015-04-08T18:14

認真練比較有效

By Gary
at 2015-04-13T14:38

BSN它有金坷拉配方是一種很高明的成份
它是一個包羅萬象的增肌功效

By Freda
at 2015-04-14T03:24

ON嫩嫩咖

By Robert
at 2015-04-18T01:28

Mp巧克力餅乾還不錯

By Isla
at 2015-04-18T12:12

金牌ON配義美豆漿+五榖雜糧粉，甜甜又黏黏，沾蝦味鮮..

By Kama
at 2015-04-23T02:13

摟樓上你認真的嗎…光想就很噁

By Hamiltion
at 2015-04-24T08:56

高蛋白沾醬，濃、純、香，口感又好

By Dora
at 2015-04-28T16:49

on香草+燕麥片+奇芽子=早餐或午茶

By Yedda
at 2015-05-01T10:09

樓上燕麥是冷泡喔？

By Olive
at 2015-05-03T07:36

嗯即食冷泡的方便

By Ethan
at 2015-05-05T18:55

借問一下桂格即沖即食的燕麥片可以用冷水?

By Isabella
at 2015-05-09T01:38

可以，但冷水需稍微多泡幾分鐘

By Oscar
at 2015-05-09T22:16

燕麥片我都當零食直接吃連水都不加

深蹲硬舉可以不穿鞋打赤腳做嗎??

By Oscar
at 2015-02-23T00:05

請問一下版上先進深蹲andamp;硬舉可以不穿鞋打赤腳做嗎...?? 因為我做的時候 (練腿最明顯) 自己感覺不穿鞋比較自在，動作好像比穿鞋能做標準請問關於這兩項練腿的重要動作不穿鞋會有風險(危險)嗎?? 謝謝 - ...

請問想買W槓價錢大約...?

By Olive
at 2015-02-22T23:32

事情是這樣的小弟最近想要買W槓可是在網拍看到價錢差很多有800的也有2000上下的請問到底是差在哪呢有些是台製的比較便宜也比較輕(約4~6公斤) 有些又寫了是奧槓比較重(約8公斤) 不知道有無大大建議要買哪種好另外想請問台北有沒有實體店面在賣W槓跟槓片的呢? - ...

屏東徵求槓鈴

By Hamiltion
at 2015-02-22T19:24

徵求槓鈴，1.2m,1.5m皆可槓片希望能有四十公斤以上另求啞鈴健身椅站內信，謝謝 -- Sent from my Android - ...

By Vanessa
at 2015-02-22T18:45

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 第一次po文，手機排版請見諒～問題與 ...

南港運動中心健身房淋浴室

By Valerie
at 2015-02-22T18:02

過年期間只有營業到下午五點,打烊前要去沖澡時, 正要進去第二間淋浴室的時候,打開門是滿地的大便! 滿地的大便阿! 已經遇到第二次了,真是太沒水準了! 如果被我找到兇手,一定叫他跪著把自己的大便吃乾淨公家提供便宜的運動場所,卻有這種敗類要破壞環境,真是替清潔的工作人員生氣! - ...

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