B群什麼時候吃? - 美體

原本我也買了B群，吃了約一個月之後就沒吃了~
後來停吃是因為看中醫時，醫生叫我別吃

他說B群對我而言太補了

夏天的時候我的手掌會熱烘烘的，睡覺時還會因此想把掌心貼在牆壁降熱 = =

除了B群以外，一些進補類的食品我都不能碰 @@
他說吃這一類"補品"，會讓我更想吃東西(體質因素)
但我原本吃B群只是為了提神啦~

我本來就有在看中醫調養身體，某次把B群拿來問中醫師，所以才知道自己的體質不適合


沒想到B群也是要看人吃的!


※ 引述《Aloha0527 (柯南兒~)》之銘言：
: 爬文很久 @@
: 好像大家都建議B群要早上吃耶~
: 可是我都習慣睡前吃B群
: 這樣會不會不好ㄚ?
: (吃B群單純是因為肝不是很好 )
: 吃了也是照樣睡覺XD?
: 完全不會提神阿~~~(冬天進棉被就想ZZZZZ)
: 吃了一個多月搭配運動 黑眼圈(過敏的)好像有消退一些
: 早上吃B群效果會比較好嗎?

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