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Chul Soon做的重量? - 健身

Ula avatarUla · 2018-08-28

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小弟看到韓國巨巨 Chul Soon

他的肌肉量非常驚人

https://i.imgur.com/va26Z6M.jpg

照理來說他應該是舉很重的重量

才能達到這樣的成果

可是我在Youtube看到他的訓練影片

常常是舉一些很輕的啞鈴

https://i.imgur.com/h0sZUQW.jpg

比之前被美國白人炮轟的MIKE CHANG還要輕

他到底是怎麼練成這樣大肌肉的呢？

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All Comments

Elma avatarElma2018-08-31
除了基因以外這樣的肉量黑魔法似乎...
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2018-09-01
他的肌肉超假的
Heather avatarHeather2018-09-02
當然勤奮跟科學化的鍛鍊一定要有的
Rebecca avatarRebecca2018-09-06
重量是健力 感受度是健美 方向不一樣 之前有女版友教練
Puput avatarPuput2018-09-10
分享健力走到健美 也是重量下降 身材卻變好 可以往前找
一下看看
Kyle avatarKyle2018-09-10
https://imgur.com/a/OrbZKrc
他還是有做大重量就是了
Lucy avatarLucy2018-09-11
雖然那個啞鈴多重我不確定XDDD
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2018-09-13
幹 他那個做反向飛鳥這樣就很重了吧
Ida avatarIda2018-09-14
推樓上，大肌肌部位絕對不是低重量練的出來。
Doris avatarDoris2018-09-16
這要回答嗎？不就是關鍵字，正常練怎麼可能會這樣
Xanthe avatarXanthe2018-09-21
這體態 看起來就很不天然吧
Queena avatarQueena2018-09-26
他有練大重量 但這體態已經不是靠大重量跟同化性類固醇
可以達到
Enid avatarEnid2018-09-30
這不會是靠練就可以的，明白了嗎？
Rosalind avatarRosalind2018-10-03
這有填充物嗎?
Suhail Hany avatarSuhail Hany2018-10-03
請問有人知道四樓提到的文是哪一篇嗎?
Eartha avatarEartha2018-10-07
你應該問的是WWE哪個選手不用藥吧
Christine avatarChristine2018-10-10
Cena普遍的說法是有用，只是沒那麼誇張 :x
Leila avatarLeila2018-10-14
打針吃藥…………
Joe avatarJoe2018-10-19
人家是人造人也要跟你報備？
Jack avatarJack2018-10-21
用藥錯了嗎？不是藥打進去，不用練就變超級塞亞人，如果
這麼簡單就變壯，那你會看到滿街都是巨巨
Wallis avatarWallis2018-10-24
魔法啦
Callum avatarCallum2018-10-26
使用黑魔法就是這樣，低重量高次數避免肌肉斷裂。
Valerie avatarValerie2018-10-31
用藥錯了嗎？沒錯的話怎麼會是禁藥，是我中文不好嗎
Audriana avatarAudriana2018-11-03
他連臉都是整的吧 臉也是很僵硬的感覺
Bethany avatarBethany2018-11-05
不知道為啥就覺得他肌肉有打填充物...那個形狀真的很像
氣球XDDD
Cara avatarCara2018-11-07
他真的超腫ㄉ
Xanthe avatarXanthe2018-11-12
16號是你?
Olive avatarOlive2018-11-14
肌肉真的很假 臉也是 不愧是韓國人
Cara avatarCara2018-11-17
A=訓練B=用藥。AxB=成果..你A是0的話，就算B是100還是=0
Brianna avatarBrianna2018-11-19
他怎麼連腰子都練得那麼大顆=_=b
Anonymous avatarAnonymous2018-11-21
樓上 腰子不是腎臟嗎？XD
Bennie avatarBennie2018-11-25
1.健美本來就不是在拼重量2.他太大隻所以比例你看起來
啞鈴很小其實有重量了
Hedda avatarHedda2018-11-27
臉跟肌肉都很假的一個人，看起來很不自然
Edwina avatarEdwina2018-11-28
健美最後都會走到用藥，還是用藥才是健美呢。恩
Anonymous avatarAnonymous2018-12-01
亞洲阿諾你敢嘴
Odelette avatarOdelette2018-12-06
像是樓上AXB理論 不用藥只練成果也是0
Michael avatarMichael2018-12-10
天然健身 去找1960以前的Mr. O 台灣就看黃阿文
Lauren avatarLauren2018-12-14
也想問4樓那篇文章
Zanna avatarZanna2018-12-18
畢竟戶愚呂要變成120%也要賣掉靈魂
Lauren avatarLauren2018-12-23
他以前照片就蠻壯的，只是現在太誇張
Dora avatarDora2018-12-24
你也太天真了，他不僅用藥用很大，還得打填充物
Iris avatarIris2018-12-25
笑死那個AB理論的臉好腫
Cara avatarCara2018-12-29
AB理論的笑死XD
Charlotte avatarCharlotte2019-01-02
召喚 奧西里斯的西斯龍
Dora avatarDora2019-01-05
不是有實驗說用類固醇就算不重訓也能長比自然健美還多肌
肉嗎？
Ethan avatarEthan2019-01-08
用藥也要練好嗎？
Candice avatarCandice2019-01-12
健身是健心態，成果要到哪裡，是看你打算犧牲什麼而已。
Kumar avatarKumar2019-01-14
會想用藥的人練的也比人多 除了賣衣服的
Leila avatarLeila2019-01-15
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1521862839.A.A8
F.html 找到了就是艾瑪 好想也是成吉出來的
Daph Bay avatarDaph Bay2019-01-18
印象中有文獻說用藥不練肌肉還是會成長的比自然有練
快
Edward Lewis avatarEdward Lewis2019-01-22
如果有錯誤麻煩指正QQ
Frederica avatarFrederica2019-01-26
這韓國人當然有用藥 版大可以再多補充點知識
Quintina avatarQuintina2019-01-27
最簡單判斷就是算FFMI
Oliver avatarOliver2019-01-27
jakieshaw1，健身葛格的影片有談到國外文獻，之前也有
Carol avatarCarol2019-01-28
新手健身肌肉量超巨，只能說基因其實很重要
Hardy avatarHardy2019-01-30
#1RUd2yx 練半年身高:178 cm 體重:98 kg 體脂: 19.9%
Aaliyah avatarAaliyah2019-02-01
感謝h大。樓上文章代碼進不去@@
Wallis avatarWallis2019-02-06
#1RUd2yx- 居然有一橫XD
Ivy avatarIvy2019-02-10
難道胖子都這麼強?還是只有i大說的那位?
Rosalind avatarRosalind2019-02-10
樓上問這問題也太不聰明了吧，你週邊沒胖子嗎？看看他們，
你的問題就有答案了
Damian avatarDamian2019-02-14
最近流行貼圖判斷有無黑魔法XD
Dorothy avatarDorothy2019-02-18
我身邊還真的沒胖子QQ
Mary avatarMary2019-02-21
不過k大的意思是那位是特例是吧
Rebecca avatarRebecca2019-02-25
16號4ni?
Olive avatarOlive2019-03-02
白癡一看都知道這是打針
Caroline avatarCaroline2019-03-02
一般人的基因就算藥打很兇再加上苦練十年也沒辦法達到
Kama avatarKama2019-03-06
他這樣
Michael avatarMichael2019-03-10
看他比賽跳那舞就知道不可能填充物好嗎 用力一瞬間全
肌束分明 放鬆又柔軟 而且每個部位收放自如 絕對是苦
練來的