Chul Soon做的重量? - 健身

Ula avatar
By Ula
at 2018-08-28T13:22

Table of Contents

小弟看到韓國巨巨 Chul Soon

他的肌肉量非常驚人

https://i.imgur.com/va26Z6M.jpg

照理來說他應該是舉很重的重量

才能達到這樣的成果

可是我在Youtube看到他的訓練影片

常常是舉一些很輕的啞鈴

https://i.imgur.com/h0sZUQW.jpg

比之前被美國白人炮轟的MIKE CHANG還要輕

他到底是怎麼練成這樣大肌肉的呢？

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Tags: 健身

All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2018-08-31T18:35
除了基因以外這樣的肉量黑魔法似乎...
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-09-01T20:35
他的肌肉超假的
Heather avatar
By Heather
at 2018-09-02T00:56
當然勤奮跟科學化的鍛鍊一定要有的
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-09-06T20:11
重量是健力 感受度是健美 方向不一樣 之前有女版友教練
Puput avatar
By Puput
at 2018-09-10T05:02
分享健力走到健美 也是重量下降 身材卻變好 可以往前找
一下看看
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-09-10T15:02
https://imgur.com/a/OrbZKrc
他還是有做大重量就是了
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-09-11T00:51
雖然那個啞鈴多重我不確定XDDD
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-09-13T14:24
幹 他那個做反向飛鳥這樣就很重了吧
Ida avatar
By Ida
at 2018-09-14T12:04
推樓上，大肌肌部位絕對不是低重量練的出來。
Doris avatar
By Doris
at 2018-09-16T12:04
這要回答嗎？不就是關鍵字，正常練怎麼可能會這樣
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-09-21T07:22
這體態 看起來就很不天然吧
Queena avatar
By Queena
at 2018-09-26T05:05
他有練大重量 但這體態已經不是靠大重量跟同化性類固醇
可以達到
Enid avatar
By Enid
at 2018-09-30T21:06
這不會是靠練就可以的，明白了嗎？
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-10-03T04:26
這有填充物嗎?
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-10-03T16:03
請問有人知道四樓提到的文是哪一篇嗎?
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-10-07T22:39
你應該問的是WWE哪個選手不用藥吧
Christine avatar
By Christine
at 2018-10-10T18:27
Cena普遍的說法是有用，只是沒那麼誇張 :x
Leila avatar
By Leila
at 2018-10-14T20:35
打針吃藥…………
Joe avatar
By Joe
at 2018-10-19T03:36
人家是人造人也要跟你報備？
Jack avatar
By Jack
at 2018-10-21T16:40
用藥錯了嗎？不是藥打進去，不用練就變超級塞亞人，如果
這麼簡單就變壯，那你會看到滿街都是巨巨
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-10-24T20:05
魔法啦
Callum avatar
By Callum
at 2018-10-26T20:21
使用黑魔法就是這樣，低重量高次數避免肌肉斷裂。
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-10-31T16:07
用藥錯了嗎？沒錯的話怎麼會是禁藥，是我中文不好嗎
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-11-03T04:57
他連臉都是整的吧 臉也是很僵硬的感覺
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-11-05T08:42
不知道為啥就覺得他肌肉有打填充物...那個形狀真的很像
氣球XDDD
Cara avatar
By Cara
at 2018-11-07T14:40
他真的超腫ㄉ
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-11-12T11:25
16號是你?
Olive avatar
By Olive
at 2018-11-14T11:48
肌肉真的很假 臉也是 不愧是韓國人
Cara avatar
By Cara
at 2018-11-17T16:53
A=訓練B=用藥。AxB=成果..你A是0的話，就算B是100還是=0
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-11-19T10:52
他怎麼連腰子都練得那麼大顆=_=b
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-11-21T05:45
樓上 腰子不是腎臟嗎？XD
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-11-25T10:12
1.健美本來就不是在拼重量2.他太大隻所以比例你看起來
啞鈴很小其實有重量了
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-11-27T15:11
臉跟肌肉都很假的一個人，看起來很不自然
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-11-28T19:22
健美最後都會走到用藥，還是用藥才是健美呢。恩
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-12-01T18:18
亞洲阿諾你敢嘴
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-12-06T09:48
像是樓上AXB理論 不用藥只練成果也是0
Michael avatar
By Michael
at 2018-12-10T15:47
天然健身 去找1960以前的Mr. O 台灣就看黃阿文
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-12-14T08:45
也想問4樓那篇文章
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-12-18T14:37
畢竟戶愚呂要變成120%也要賣掉靈魂
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-12-23T01:15
他以前照片就蠻壯的，只是現在太誇張
Dora avatar
By Dora
at 2018-12-24T03:06
你也太天真了，他不僅用藥用很大，還得打填充物
Iris avatar
By Iris
at 2018-12-25T16:19
笑死那個AB理論的臉好腫
Cara avatar
By Cara
at 2018-12-29T10:18
AB理論的笑死XD
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-01-02T07:08
召喚 奧西里斯的西斯龍
Dora avatar
By Dora
at 2019-01-05T00:56
不是有實驗說用類固醇就算不重訓也能長比自然健美還多肌
肉嗎？
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-01-08T08:19
用藥也要練好嗎？
Candice avatar
By Candice
at 2019-01-12T23:37
健身是健心態，成果要到哪裡，是看你打算犧牲什麼而已。
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-01-14T00:20
會想用藥的人練的也比人多 除了賣衣服的
Leila avatar
By Leila
at 2019-01-15T04:13
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1521862839.A.A8
F.html 找到了就是艾瑪 好想也是成吉出來的
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-01-18T11:08
印象中有文獻說用藥不練肌肉還是會成長的比自然有練
快
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-01-22T11:38
如果有錯誤麻煩指正QQ
Frederica avatar
By Frederica
at 2019-01-26T08:59
這韓國人當然有用藥 版大可以再多補充點知識
Quintina avatar
By Quintina
at 2019-01-27T07:32
最簡單判斷就是算FFMI
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-01-27T14:31
jakieshaw1，健身葛格的影片有談到國外文獻，之前也有
Carol avatar
By Carol
at 2019-01-28T01:27
新手健身肌肉量超巨，只能說基因其實很重要
Hardy avatar
By Hardy
at 2019-01-30T20:25
#1RUd2yx 練半年身高:178 cm 體重:98 kg 體脂: 19.9%
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2019-02-01T20:38
感謝h大。樓上文章代碼進不去@@
Wallis avatar
By Wallis
at 2019-02-06T03:56
#1RUd2yx- 居然有一橫XD
Ivy avatar
By Ivy
at 2019-02-10T07:54
難道胖子都這麼強?還是只有i大說的那位?
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-02-10T12:12
樓上問這問題也太不聰明了吧，你週邊沒胖子嗎？看看他們，
你的問題就有答案了
Damian avatar
By Damian
at 2019-02-14T08:14
最近流行貼圖判斷有無黑魔法XD
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2019-02-18T11:39
我身邊還真的沒胖子QQ
Mary avatar
By Mary
at 2019-02-21T04:58
不過k大的意思是那位是特例是吧
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2019-02-25T14:48
16號4ni?
Olive avatar
By Olive
at 2019-03-02T11:31
白癡一看都知道這是打針
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-03-02T12:48
一般人的基因就算藥打很兇再加上苦練十年也沒辦法達到
Kama avatar
By Kama
at 2019-03-06T18:41
他這樣
Michael avatar
By Michael
at 2019-03-10T14:34
看他比賽跳那舞就知道不可能填充物好嗎 用力一瞬間全
肌束分明 放鬆又柔軟 而且每個部位收放自如 絕對是苦
練來的

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Ethan avatar
By Ethan
at 2018-08-28T13:00
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Christine avatar
By Christine
at 2018-08-28T12:20
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