costco烤雞腿是美味又方便蛋白質來源? - 健身

今天去costco的時候無聊算一下

一包大雞腿8支入 299元

換算起來一支37.375元

大雞腿的蛋白質含量也差不多在35g左右

好市多大雞腿的蛋白質和金錢比居然接近1:1

市售很多乳清都不見得這麼便宜

重點是還很好吃!!很好吃!!很好吃!!我寧可一口氣啃兩支大雞腿也不想喝三大匙乳清

怕油怕熱量也可以自己把皮、脂肪部位去掉

也不用自己在家煮 嫌麻煩懶人的福音

好市多烤雞腿是不是很讚的蛋白質來源?

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