Crosslifting - 健身

By Ethan
at 2017-12-13T18:50

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Klokov在過去幾年有參與Crossfit

去年開始進行一個Crosslifting的比賽

分男女體重量級

主要是一些重量訓練的動作做幾個關卡.分初賽跟決賽

一天比完.

重量依量級有遞增

像肩推.硬舉.雙手/單手抓舉.藥球.雙壺鈴.推輪胎.農夫走路.啞鈴肩推.火箭式

戰鬥民族就是只比力量

男子80
https://www.youtube.com/watch?v=2sZjKg6bpSY

女子60
https://www.youtube.com/watch?v=4T1ImtCl3Gk

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http://blog.roodo.com/cloningtw/

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Tags: 健身

All Comments

By Catherine
at 2017-12-17T10:15

Cross?lifting?
這個民族太狂

By Iris
at 2017-12-20T17:47

我覺得他們的衣服很醜，哈哈哈

By Gilbert
at 2017-12-22T15:52

請問跟CrossFit的差別是什麼啊怎麼分

By Brianna
at 2017-12-25T15:08

就只有lift啊 crossfit這是有註冊的不能用

By Agnes
at 2017-12-26T09:45

crosslifting裡面比較多舉重和大力士的元素，和cross fi
t有差

靠運動耳機提升表現？

By Vanessa
at 2017-12-13T14:40

靠運動耳機提升表現？新創公司與舊金山巨人隊簽約合作 https://news.cnyes.com/news/id/3767897 目前多數消費性質穿戴裝置所做的，都是記錄人們運動、健身的種種身體數據，不過新創公司 Halo Neuroscience 希望這個市場殺出新天地，選擇了另一個方式，設計能夠提 ...