Curves與true fitness該如何選擇? - 健身

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-09-15T01:08

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大家好!
請問有沒有版友在古亭的true fitness和curves都去運動過呢?
我自己待在true fitness一段時間了
但因為沒有請教練,所以都是挑自己喜歡的器材做
我付的月費一星期只能去兩次
很喜歡那邊的環境
但也因為運動過於自由
對我來說休閒感似乎大於雕塑效果
由於合約即將到期
爬了文後
我在考慮是不是該到curves試試看
不知兩間都去過的版友們較推薦哪一間呢?
會不會因為curves器材少所以運動久了感到乏味?
請版友們給我一點建議!謝謝大家^^


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Tags: 健身

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2011-09-17T11:39
我在true fitness感覺很不錯運動超爽 而且正妹一堆
Enid avatar
By Enid
at 2011-09-22T09:24
正妹 有嗎?
Wallis avatar
By Wallis
at 2011-09-27T07:25
curves 做起來的感覺才休閒咧...
Edwina avatar
By Edwina
at 2011-10-02T05:58
歐巴桑很多...
Emily avatar
By Emily
at 2011-10-06T04:37
true fitness 只有業務討人厭
Donna avatar
By Donna
at 2011-10-06T15:26
呵....有呀 星期三還有便服日 我都五點多去到晚上
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-10-10T07:08
晚上女生多才會有動力重訓 哈哈哈....
Una avatar
By Una
at 2011-10-11T05:15
如果都只做器材,我會推中央健身房耶。
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-10-11T12:41
那家我有經過過,不過裡面都是男生~
Una avatar
By Una
at 2011-10-15T01:49
也有女生在練,因為我朋友在那邊練,便宜又單純,
教練也專業(不用錢,前國手)。裡面男生也都很友善。
大家就是純粹去練身體而已。

晨泳前進食

Callum avatar
By Callum
at 2011-09-14T22:48
最近開始想要晨泳 但是怕吃了早餐運動不好, 又怕沒吃早餐游泳會暈倒 (以前年輕不懂事常沒吃早餐打籃球沒事,現在怕對健康不好atat) 想在板上請教高手 如果要晨泳的話 早餐的進食時間要怎麼調整比較好呢?? - ...

有沒有人知道心臟病 可以怎樣保養

Gary avatar
By Gary
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※ 引述《brezze (薄菏微風)》之銘言: : ※ 引述《brezze (薄菏微風)》之銘言: : : 最近身邊的朋友 剛過40歲生日 : : 檢查出 心臟的瓣膜有三個有問題 : : 可能需要開刀 : : 大家對心臟病病友 可以提供怎樣的建議嗎? : 其實我說的這位朋友 : 他很熱愛運動 : 業餘的單 ...

水分、電解質平衡與運動能力

Donna avatar
By Donna
at 2011-09-14T19:05
今天繼續~ 維持身體內水分與電解質的平衡對於獲得最大體力效率極為重要 在氣溫25~35度C的條件下,進行4小時長跑訓練的平均出汗量約為4.51公升 翻譯:雖然沒說明體重多少與體脂、心跳數等條件,但是說明運動後會大量流汗 所以體重當然是下降的,但是不代表就變瘦,喝水就會補回來了= = ...

內湖運動中心,運動卷

Callum avatar
By Callum
at 2011-09-14T16:56
我有27,28張左右的內湖運動中心運動卷 因為搬家了,現在要用的話,要跑一小段路 所以想轉手賣掉,可以貼在這裡問嗎? 憑卷可用健身中心,游泳池,三溫暖,不限時數 一張70元 (原價:健身中心一小時50元,室內溫水游泳池全票:110元) 健身中心只要超過一小時就划算了 游泳池是直接折成70元 意者站內信,謝囉! ...

有沒有人知道心臟病 可以怎樣保養

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-09-14T15:59
※ 引述《brezze (薄菏微風)》之銘言: : 最近身邊的朋友 剛過40歲生日 : 檢查出 心臟的瓣膜有三個有問題 : 可能需要開刀 : 大家對心臟病病友 可以提供怎樣的建議嗎? 其實我說的這位朋友 他很熱愛運動 業餘的單車競速賽 日月潭泳渡 爬大山 平常假日練車 都很規律的培養運動習慣 ...