fit =\= 瘦 - 減肥

By Liam
at 2011-09-06T20:37

Table of Contents

fitness一直都是每天上站必看的版

大部分的板友都超棒的大家都超熱心(尤其是板娘大神>///<)

但是一離開這個板在現實生活中和他人聊到fit這件事,

常常會覺得很厭煩甚至火大...

在意體重>體脂的人還是占大多數,

線條不重要只要塞的進s號的褲子就是美,

只要能瘦甚麼方法都可以就是不要運動,

瘦下來身體壞了也沒關係只要好看就好

有時候講太多真的只是讓自己更無力

每個人都想知道變瘦的秘訣我每次回答有氧+重訓

她們的臉都跟看到鬼一樣接著就說沒時間

或是跑步腿會變粗之類的

有時候看到板上少數文章想減肥又怕運動讓自己變壯

板友好心的勸說又聽不進去就覺得很感慨

現在的審美觀到底是怎麼了

我表妹是超級紙片人(157/36.37左右)他的朋友一天到晚說他正

我同學靠飯前喝水減了15KG學妹聽了似乎也想效法

FIT不是瘦或是好看就好 FIT是種生活態度

還包括了飲食作息心理&生理的健康

運動帶來外觀上的改變是其中一個好處但不是全部

運動讓人有自信有效率

運動的過程有痛苦但成就感也令人享受

除了鍛鍊身體也鍛鍊精神

不懂fitness的人只追求紙片身材的人永遠無法欣賞fit的美

可惜身邊大部分人都無法體會

運動完休息時邊欣賞自己充滿力量的身體

真是一件美好的事 :)

--

Tags: 減肥

All Comments

By Isabella
at 2011-09-08T10:06

真的所以我都懶得管別人怎麼減了自己開心就好^^

By Una
at 2011-09-12T01:45

我飯前也會喝水說，不過那是我之前飲食真的是爆衝=口=
運動真的很不錯啊！

By Sarah
at 2011-09-14T17:08

我同學是靠飯前喝"大量"水...

By Selena
at 2011-09-16T07:33

以前早餐可以2~3個飯糰+大杯紅茶.....我現在光想就..嘔~

By Thomas
at 2011-09-20T22:59

我一直以為這樣會把胃撐大耶

By Ethan
at 2011-09-21T00:00

大部分男生審美觀認為瘦就是美啊，女生才會這麼計較

By Necoo
at 2011-09-24T11:50

數字，不愛運動也是因怕被男生說兔子腿啊

By Robert
at 2011-09-27T17:54

觀念錯誤不是因為男生害的吧？

By Oscar
at 2011-09-29T02:01

嗯，應該是亞洲人普遍的審美觀就是瘦=美

By Cara
at 2011-09-30T19:35

我愛有線條的女生!!

By Valerie
at 2011-10-04T08:59

男生有認為瘦就是美？我敢打賭有為數不少的男生不認為

By Belly
at 2011-10-04T13:41

認識很多男生都不喜歡瘦弱的女生，寧可要有點肉肉的

By Yuri
at 2011-10-09T00:29

推樓上，我就不認為

By Zenobia
at 2011-10-10T01:34

所謂喜歡瘦瘦的女生，倒不如說是喜歡身材均勻的

By Dora
at 2011-10-12T03:45

像我就喜歡瘋臺灣的Janet Hsieh

By Ida
at 2011-10-13T07:03

再推ㄧ次樓上，Janet很棒~~

By Zenobia
at 2011-10-13T22:05

我要推莎娃跟韓娃!! Kirilenko也很讚

By Belly
at 2011-10-14T08:52

太瘦很可怕 http://ppt.cc/slvA 勻稱就好

By Ula
at 2011-10-14T14:18

樓上的瘦跟原po說的不一樣吧......

By Olive
at 2011-10-18T20:58

不過很多男生對女生的體重沒啥概念就是XD

By Hamiltion
at 2011-10-22T19:29

沒錯寧可要有點肉肉的呵.....最好是人間兇器

By Doris
at 2011-10-27T09:47

電視洗腦使女生自以為男生都愛瘦的女生就是要瘦

By Ethan
at 2011-11-01T06:48

需求是可以被創造的瘦了之後牙齒黑要美白然後膝蓋黑

By Tracy
at 2011-11-04T20:32

也要美白。但是一般人的牙齒和膝蓋這麼白的有多少

By Tom
at 2011-11-06T02:24

女生太瘦可就不能啪啪啪了...
很多過瘦的女生，只有穿衣服能看，一脫掉就不能看

By Ina
at 2011-11-10T08:50

不能同意這篇更多了!!

By Mary
at 2011-11-12T22:50

女生有點肉肉超可愛的呀>/////<

By Daniel
at 2011-11-15T00:30

沒有冒犯的意思~但我周圍很多真的很多~老是說覺得肉肉的女

By Andy
at 2011-11-18T03:46

生很可愛啊~有線條比較重要~(攤手)但他們的女朋友都是很瘦

By Necoo
at 2011-11-21T18:18

絕對稱不上肉肉或有線條的~~當你問他你不是說喜歡肉肉的女

By Liam
at 2011-11-24T17:09

生?他會回你~她哪算瘦阿~她肉很多好不好(無解)

By Carolina Franco
at 2011-11-28T12:41

所以或許男生真的沒有認為瘦就是美~但不能否認的是你們也被
明星的身材外表影響到你們的審美觀~~

By Mary
at 2011-11-29T21:31

有時我也會有樓上的疑慮XD 有些男生所謂的"肉肉的"其實
還是算很瘦= =" (當下OS:這樣叫肉？那我不就......)

By Elvira
at 2011-12-03T15:24

可能肉肉的要在他們覺得對的地方(?)

By Jacky
at 2011-12-07T06:49

我也不覺得瘦就是美耶= =,我覺得有時候女生比我還計較

By Ula
at 2011-12-10T22:10

還是推這篇文! 重訓+有氧做完整個超舒服幹嘛害怕呢!!!

By Ula
at 2011-12-12T06:21

我說"很好啦!",她就說"哪有,超胖的好不好"....

By Annie
at 2011-12-16T13:29

我比較介意腹部有贅肉,但不介意有肌肉>///<

By John
at 2011-12-16T20:57

雖然我在意體脂但體重的數字也會在意畢竟別人只會問幾
公斤不會問體脂多少當然被誇講不像65會開心

By Sarah
at 2011-12-21T00:40

另外也感覺男生說愛肉肉可是女朋友都很瘦很可惡冏

By Eden
at 2011-12-22T22:48

體脂漂亮直接看就明瞭，不需要問

By Ivy
at 2011-12-27T14:17

以前還沒接觸這個版時，看腿會看"細不細"，
現在會看漂亮的"線條"

By Agnes
at 2011-12-30T12:32

文章寫得很好感同身受 !!!

By Anthony
at 2012-01-02T08:03

不是親朋好友的話, 講一次不聽就隨他去了

By Sandy
at 2012-01-03T08:24

各造業各人擔, 為這個動肝火不值得啊

By Adele
at 2012-01-06T18:14

^人

By Tracy
at 2012-01-09T03:50

推

By Anonymous
at 2012-01-11T04:37

肌肉略有小成後不動都會變輕唷 <-宣傳用語

By Eartha
at 2012-01-13T01:56

今天有新夥伴小帥妹!! 我要發揮魔鬼訓練的精神.顆顆(抖)

By Xanthe
at 2012-01-13T08:44

有同感+1

By Madame
at 2012-01-17T16:22

同感+1~不過太過猛壯也不好XD

By Brianna
at 2012-01-18T13:57

瘦到剩骨頭的真想抓起來灌飯吃!

By Lydia
at 2012-01-19T13:38

最好的方式除了以身作則　沒有別條路了阿如果自己有

By Dora
at 2012-01-22T22:43

好身材好線條想必朋友還會爭相搶來你前頭作筆記XDDD
這時候你就能光明正大地說　我靠正確觀念跟運動!!!!

By George
at 2012-01-23T09:55

就是因為講了也沒用才來發這篇文QQ 大家都想速成,但不願意

By Genevieve
at 2012-01-23T23:15

付出～就算會羨慕,他們寧可用節食的方式

By Bethany
at 2012-01-26T11:26

同感，現實生活中對一些人根本懶得講

By Irma
at 2012-01-27T11:47

JANET 瘦死了~~!!要那樣要不吃了八

By Eartha
at 2012-01-29T12:03

我姐很瘦~~卻被喜歡的男生說:"你肉肉的很可愛"之後我姊就

By Tristan Cohan
at 2012-02-03T11:10

得厭食症了= = 我姐原本就很瘦還被說肉??!!男生在幹嘛

By Ingrid
at 2012-02-07T15:36

看起來很瘦但是體脂不低是假瘦，所以肉肉的無誤

By Barb Cronin
at 2012-02-09T02:34

同一樓上~"~,泡芙人在怎麼瘦臉還是圓的....

By Tracy
at 2012-02-10T12:31

說到這.我不太懂怎麼有人覺得吃泡芙可以減肥阿???
怎麼想都覺得泡芙油很多@@"

By Harry
at 2012-02-11T22:48

吃泡芙減肥? 跟吃麥當勞減肥一樣應該是初期腸胃道
吸收不適應造成的短期現象....

By Audriana
at 2012-02-15T13:32

泡芙人不是吃泡芙減肥的意思.....

By Olive
at 2012-02-16T06:14

瘦?看過很瘦很年輕的高中妹妹正面青春四溢也算有料

By Una
at 2012-02-16T17:42

一轉背面奇了內衣怎麼陷得那麼深應該全身都軟趴趴

By Jacob
at 2012-02-18T03:29

泡芙人應該是指外觀吧薄皮卻包裹著快爆出來的油 XD

By Ophelia
at 2012-02-19T13:32

對阿泡芙人就是樓上兩位說得意思看起來瘦瘦的但其實

By Ethan
at 2012-02-24T06:32

體脂肪默默的很高 =w=""

By Yuri
at 2012-02-27T00:27

我是泡芙人!!!!(舉手)

By Edith
at 2012-03-01T09:40

我是因為看到泡芙人才想到有在減肥日記版看到有人吃泡芙

By Dinah
at 2012-03-03T20:46

我本來也覺得w大不知道泡芙人可是怎麼想都不對勁XD

By Iris
at 2012-03-08T02:18

推! 想找同學一起去健身房運動都跟我說我不要長肌肉==

By Kristin
at 2012-03-09T19:04

FIT真的比較好!!! 太瘦抱起來不是很不舒服嗎=ˇ=?

By Iris
at 2012-03-11T13:21

Janet超正!!! 他也有在運動阿～喜歡她的身材～羨慕～～～～～

By Caitlin
at 2012-03-13T12:40

就算假瘦還是瘦阿～可能他們本身對食物就沒有多大慾望～

By Hardy
at 2012-03-15T16:56

↑雖然不健康但有些人就是要真的遇到了才願意改變（無誤）

By Gary
at 2012-03-20T06:48

←對餓死鬼投胎的真的無法用少吃瘦身..哭哭ㄒ＿ㄒ
一邊跑步一邊哭腰自己怎麼那麼愛吃

fit =\= 瘦 - 減肥

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