Google+ 減肥團~一起減肥吧！ - 美體

By Cara
at 2011-08-06T21:51

Table of Contents

家裡體重計壞掉...

害我以為一個禮拜只運動一兩天

偶爾吃吃大餐的快樂生活竟然還可以瘦這麼快

（54-->51公斤，一個月）

直到！

某天媽媽開心的說～他瘦到57公斤（媽媽停在60公斤很多年了）

我心想：靠該不會是體重計壞了吧

所以就去康是美量了一下

結果，我竟然是55公斤阿阿阿阿阿阿

這個瞬間的打擊太大，所以才有今日減肥團的誕生...

==================以上是廢話=====================

方式：在google+ 上成立健康減肥小圈圈
希望大家可以互相督促勉勵
並且分享減肥的心得:)

（公司鎖FB，所以用GOOGLE+，我有邀請函，可以寄信給團員）

目標：兩個月-5公斤

適量的吃，多運動，多喝水，健健康康的瘦下來

每個星期回報一次體重和三圍

我會幫大家畫趨勢圖XD

希望有心的捧郵一起加入吧！

適用對象：

1. 有習慣使用gmail的人
我相信大多數人都有懶惰因子，所以與其特地上一些減肥網站
不如就從生活中最常使用的工具開始，這樣比較能長久

2. 下定決心在參加的期間可以積極參與的人

3. 需要一週回報一次，並且要量身圍喔！

*本團15人*已寄出GOOGLE+的邀請函囉！請大家收信喔～
（好像在合購喔哈）

加油加油！
--

All Comments

By Ula
at 2011-08-10T22:23

已經有兩位版有報名囉衝阿～

By Charlie
at 2011-08-11T16:26

我報名了

By George
at 2011-08-14T07:41

我報名了!

By Daph Bay
at 2011-08-15T15:27

現在有13位囉～～

By Tom
at 2011-08-19T01:17

有報名的大家我有寄信給各位了～請大家收信喔！

By Victoria
at 2011-08-21T22:34

我也要~我有google+,是要寫站內信帳號嗎?

By Victoria
at 2011-08-23T05:08

樓上的直接站內信給我吧~~

By Blanche
at 2011-08-26T07:38

現在還可以報名嗎?

By Joe
at 2011-08-28T22:36

請問現在還可以報名嗎

By Edwina
at 2011-09-02T06:09

報名了哈

By Dinah
at 2011-09-02T09:15

我想報名

By Caitlin
at 2011-09-03T20:34

我也想參加

By Queena
at 2011-09-07T19:12

還可以報名嗎?

By Olivia
at 2011-09-09T02:02

請問還可以報名嗎?? 我想參加!!!

By Tom
at 2011-09-11T08:10

我也想參加還可以報名嗎？！我有gmail 但沒在用google+可嗎

By Frederica
at 2011-09-12T01:31

我想報名平常有在用gmail 最近開始認真減肥ing!

By Vanessa
at 2011-09-13T05:04

沒有google+ 好想報名>< google+要怎麼用呀QQ

By Olga
at 2011-09-17T02:33

我也要報名^^

By Frederic
at 2011-09-18T07:35

我沒有google+也想報名可以嗎?

By Rachel
at 2011-09-22T06:30

哇爆滿了～～請大家別再寄信給我了>"<

By Eartha
at 2011-09-24T15:44

+1 我有g+ 要怎麼玩?

By Dinah
at 2011-09-28T12:59

慢了一步嗎? XDDDDD

By Kama
at 2011-10-03T05:23

還可以再報名嗎？ ><

By Bethany
at 2011-10-07T07:59

如果沒有收到信，那就代表來不及加入囉？QQ

By Ophelia
at 2011-10-07T13:15

我也有g+！！我也想報名！！

By Bennie
at 2011-10-10T09:11

我也想報名！！直接進站內信給您嗎？？

By Jake
at 2011-10-11T02:15

來不及了嗎？

By Suhail Hany
at 2011-10-12T02:50

還來的及嗎>_<我也有再用google+~~好想好好督促一下

By John
at 2011-10-15T05:05

請問現在還能報名嗎?我平常會用GMAIL～

By Joe
at 2011-10-17T14:40

我有G+ 請問還可以加入嗎 @@

By Victoria
at 2011-10-18T16:57

我也想要報名!!!有g+了~~

By Annie
at 2011-10-20T23:40

想報名!! 有Gmail可以加入嗎

By Frederica
at 2011-10-25T22:37

還可以加嗎

By Dinah
at 2011-10-26T22:58

我也+1

By Erin
at 2011-10-30T01:13

想+1

By Emma
at 2011-10-31T09:00

想報名+1

By Kumar
at 2011-11-03T13:57

我也有goole+還可以報名嗎？

By Ina
at 2011-11-06T10:32

XDXDXDXD

By Cara
at 2011-11-10T13:41

報名加一！

Related Posts

我的體型有點異常

By Lauren
at 2011-08-06T14:05

我先說一下我目前的身高體重身高186 體重 75 單純看數字好像挺標準的但在1年前.... 身高186 體重 61 看似好像增重成功但其實是不知道為什麼變胖這一年來的生活作息都沒改變臉確實比較有肉了一點但主要的肉全部囤積在肚子上置底文章看過了我從小就有上腹部凸出的形狀應該是跟我愛吃 ...

請問我的午餐

By Una
at 2011-08-06T11:58

最近想運動而且不想吃太高熱量的食物我午餐如果水煮關廟麵加統一的肉燥醬一點點加顆荷包蛋和一些玉米一直吃下去會增胖嗎.. - ...

今天是情人節，去康是美測量

By Rae
at 2011-08-06T10:46

性別：男年齡：21 身高：182 體重：130 BMI： 39.2 體脂率：35.4 基礎代謝率:2490 對於各項數據都是飆高................ 我想要用少量多餐的方式來減重以按照板上的方法試試看以前都是使用不正確(用飢餓的方式)來減重真的很快速大一 135→99 ...

瓶頸來的有點快

By Jessica
at 2011-08-06T00:53

這次暑假我很認真的報名了兩個月的有氧運動班 28歲 (女) 168公分未跳有氧前至少有90~92公斤第一個月平均一天上早上兩小時的有氧，因為我很懶，都睡到快上課才起床，早餐都沒有吃就去運動有時候跳完有氧都將近快中午，就會吃早午餐早午餐的熱量大概有500～600卡左右，晚餐正常吃有大量喝 ...

x-bike 19800 差異

By Caroline
at 2011-08-06T00:22

最近看到官網有在促銷 x-bike 19800(父親節款) 但因為之前都沒買過健身車所以不太知道19800跟其它型號的差異在哪? 現在是特價3680(含運) 但我去搜尋後,卻發現有其他節日促銷過的 19800 售價是2990,但風評好像不是大家都喜歡... 所以還想再請問大家,是所有特別節日的1 ...