INBODY VS 體脂計?? - 健身

By Jack
at 2016-03-02T15:34

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這學期剛好有體適能課程
想說就凹一下老師下課時去用學校的INBODY測量一下
測出下面的結果
http://imgur.com/RBJ0y6z

結果下午用體脂計測的時候跟INBODY的誤差有夠大的
體脂從18%長到23%
骨骼肌從48%掉到33%
因為時常用體脂計量很常出現這樣的結果~
而且跟我一起量的幾乎都跟我一樣有誤差(體脂升肌肉降)
想問一下到底體脂計跟INBODY哪個比較有可信度呀XD?

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Tags: 健身

All Comments

By Mason
at 2016-03-03T15:57

鏡子

By Quanna
at 2016-03-06T04:25

運動後會影響準確度，不然我覺得inbody比較準

By Belly
at 2016-03-08T07:28

鏡子最準是無庸置疑的XD 但是單純就想問這兩個的差異

By Daniel
at 2016-03-12T20:53

inbody

By Andrew
at 2016-03-15T16:13

兩個都是電阻式的感應原理，Inbody就是數據搜集分析比較完整
然後感應的點比較多，公式比較複雜。但是都是推估的

By Ophelia
at 2016-03-19T18:04

如果真的要比哪個可信當然昂貴的Inbody比較貴，但也好不到哪
比起來，用皮脂夾、用一條皮尺量體圍套公式算體脂肪，都比電

By Caroline
at 2016-03-22T21:00

都會比電阻式的體脂肪測量準確

By Genevieve
at 2016-03-27T08:55

準確度排名是：入水測量>=MRI或DEXA計算>皮脂夾>體圍>>>電阻

By Quintina
at 2016-03-31T11:53

我體脂inbody測13%，DAX測19%

女性健身

By Aaliyah
at 2016-03-02T14:07

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