JOE的健康飲食 - 健身

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
=============================================================================
已閱讀


JOE

這個人似乎在重訓界小有名氣

影片在這

http://ppt.cc/GcGj

他從頭到尾的核心思想就是盡量避免澱粉

不知道大家怎麼看


--