L 牌的踏步機 - 美體

Adele avatar
By Adele
at 2009-11-25T00:35

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之前被生火買了L牌的踏步機

剛開始用腳會很酸

踩到地板有點暈暈的FU


隔了一段時間沒用

剛剛踩了一個小時搭配排汗衣


是有流滿多汗的但是有點不真實

因為身體沒有到說很發熱跟流的汗不成比

我想是因為排汗衣的關係

然後今天踩踩完沒有很酸的感覺

只有覺得大腿前側緊緊的

運動時心跳偏快但是腳不酸耶

這樣會消耗到熱量嘛？？

我的踏步機對我來說還有用嘛？？

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Tags: 美體

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2009-11-29T11:46
不能踩到底吧＠＠
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-12-03T09:09
我沒有踩到底喔
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By Vanessa
at 2009-12-05T18:00
建議不要穿排汗衣運動,如果大量排汗會有脫水狀況反而不好

高雄橋頭 鴻仁中醫針灸埋線??

Anthony avatar
By Anthony
at 2009-11-24T22:10
※ 引述《footloose (咪咪)》之銘言： : 想要減肥很久了 可是胃口太好= =and#34; : 一直想試試 針灸埋線 的方法 終於找到離家近的了^^ : 請問 有人去過嗎?? 大家覺得我要去試試嗎?? 前面恕刪~ 這是我在網路上找到的資訊(是廖婉絨 ...

關於營養成分表

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By Olive
at 2009-11-24T21:55
想請問關於 食物成分表的營養標示 板上都會要求 健身減重的人 要吃到基礎代謝的熱量 那像是食物其他成分 像是脂肪 碳水化合物 好像吃多了也不太好? 請問食物 其他成分大概一般人攝取到多少比較好呢? - ...

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Ivy avatar
By Ivy
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愛美偏方線上共享　美女秘笈不私藏

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By Delia
at 2009-11-24T21:21
愛美偏方線上共享　美女秘笈不私藏 http://imee.statusad.com/?sa=34833andamp;s=1k33 (中央社訊息服務20091123 16:16:28)每個女性都有一些私藏的變美小偏方，這些偏方在 辦公室茶水間流傳，或散佈在論壇部落格中，僅在一小群人間口耳相傳非常可惜。現有網 ...

明治奶粉居然能減肥??????????????????

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By Adele
at 2009-11-24T21:20
我這幾天跟一個朋友見面時,發現她瘦了一些 我問她是怎麼瘦的,她告訴我說她就早中餐都正常吃.. 可是晚餐就只喝明治奶粉0~6個月的 所以就瘦了~~~ 我知道要減肥是要早中餐要正常吃 晚餐要吃的少~~~如水果或是燙青菜 但是喝明治奶粉且0~6個月的我還是第一次聽過的說~~~ - ...