為什麼運動減肥了反而老? - 美體

By Ivy
at 2009-11-24T21:53

Table of Contents

前後大概減了15公斤吧
前面6個月大約減了10公斤
後面幾公斤拖的比較久,所以前前後後減了1年左右

然後我發現自己
反而變老了orz
之前胖的時候,臉看起來還有碰皮碰皮的感覺(台語)
瘦了以後臉頰肉少了是變小了很多
可是臉就是怎麼看
都覺得有枯萎的感覺
就很像水分豐滿的橘子突然水都被抽乾了
憐憐(台語)的感覺
彈性比減肥前差了很多

真想仰天大叫阿!!!真的就是變老了耶
我必須說明的是我是用健康的方法瘦的
走路跑步跳tabo
飲食就是晚餐少油中午外食1/2便當
時間也拉的很長(你看我減了一年)
為什麼有些人可以瘦的還是有嫩嫩的感覺.....

--

All Comments

By Kyle
at 2009-11-28T15:21

因為沒吃早餐吧XD

By Michael
at 2009-12-01T23:20

有拉,正常吃我沒寫到而已

By Kyle
at 2009-12-06T19:34

很明顯的..皮鬆了 Orz..突然好奇陳今佩的皮怎麼個鬆法

By Skylar DavisLinda
at 2009-12-11T01:01

多吃蔬菜水果因為運動也會產生自由基自由基是老化的
因素之一

By Regina
at 2009-12-15T19:15

如果你超過25歲了那就只能說是dna的關係囉

By Agnes
at 2009-12-17T19:24

年輕人不太會因為運動過度造成老化啦除非是職業運動員

By Sarah
at 2009-12-20T03:19

對了還要多喝水

By Megan
at 2009-12-24T05:46

是因為少吃油的滋潤嗎?

By Ingrid
at 2009-12-28T17:13

既然都說像是沒有水份的感覺..那怎麼不多喝點水..

By Enid
at 2010-01-02T06:34

維它命E和Q10要補充啦膠原蛋白也可以加減看看

By Edward Lewis
at 2010-01-05T17:49

聽起來像是油份不足的關係

By Leila
at 2010-01-09T16:58

少油應該是你自己推論??

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