一星期多沒辦法運動 - 美體

By James
at 2009-11-24T15:19

Table of Contents

減肥到了現在

後期真的昰靠著實力瘦下來

騎我買的二手X-BIKE(超幸運的買04的才一千出頭)

還有飲食控制瘦下來

目前48KG 還想瘦到45KG

這星期要開始到外縣市玩

離開我可愛的X-BIKE

跟朋友在一起也沒辦法做什麼運動

畢竟也是出去玩

目前只是靠著飲食控制

但我真的很擔心會不會回家就整個破工

想問各位減肥前輩如果之前有靠運動瘦下來

會因為這樣復胖嗎

我可是很努力瘦下來的~很害怕突然甚麼都沒了

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All Comments

By Steve
at 2009-11-29T00:50

一個禮拜而已放心玩吧就算休一個月也不用那麼擔心

By Yedda
at 2009-12-03T22:19

以後都要這樣擔心嗎

By Callum
at 2009-12-04T02:54

今天早上閃到腰，一個禮拜不能動，也很怕會功虧一簣Q Q

By Olga
at 2009-12-06T19:19

不過要相信自己的意志力！畢竟已經運動到成為一種習慣了：）

By Olivia
at 2009-12-10T09:05

一天總消耗>吃進去的熱量>基礎代謝做好大原則不用太
擔心

By Belly
at 2009-12-13T05:08

我大暴走超過一個月了..你才一禮拜怕啥咧..（茶～）

By Hazel
at 2009-12-16T08:26

說真的我暴走胖了十公斤可是每個人都看不出我肥哪

By Irma
at 2009-12-17T21:24

我姐看到體重計上的確多了10公斤那一臉不置信才好笑咧

By Xanthe
at 2009-12-21T21:28

重點→只要平常做好基本功培養好習慣甭怕那一禮拜啦

By Ethan
at 2009-12-22T15:09

我媽想說我是不是餓鬼附身問我要不要去收驚Orz(離題)

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