lafit踏步機~ - 美體

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By Bethany
at 2014-02-23T23:18

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家裡面己經有一台跑步機 跟lafit腳踏車~
在考慮要不要再買一台踏步機 現在有送排汗衣
主要是想要排汗衣 @@"
想請問有買踏步機的版友 使用效果好嗎？
主要是瘦下半身嗎？ 還滿想瘦大小腿的~~
謝謝~~~



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Tags: 美體

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2014-02-27T09:56
那為什麼不直接買排汗衣就好
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-03-01T18:28
持續踩瘦小腿效果明顯,也會變結實,大腿還是快走跑步明顯
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By John
at 2014-03-06T16:58
每天持續練瘦下半身很明顯~不過要小心膝蓋

一起用line互相督促減肥吧!!!

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By Elma
at 2014-02-21T23:22
礙於明年要當伴娘 因此想找一起積極減肥互相督促的夥伴 希望每天可傳line回報每日的進度 其規則如下: 每天回傳前一天的3餐飲食,運動andamp;今日的體重(包括與前一天的體重變化) 如: 2/20(四)飲食早:水果andamp;麥片, 午餐:一個便當, 晚餐: 水果andamp;麥片 ...

女孩們那個來時會去運動嗎

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By Zanna
at 2014-02-21T22:48
這幾天飽受大姨媽折磨... 頭痛肚子痛下面更是不舒服... 而且無時無刻都只覺得很累 才剛開始的跑步計畫就停滯了 然後又因不舒服開始大吃甜食(這時候腦波特弱) 想請問版上的女孩在減肥時月經來都是怎麼做的呢?? - ...

澳洲拳擊THUMP Boxing 體驗課

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By Hardy
at 2014-02-21T16:55
[開課訊息] THUMP BOXING 澳洲體適能拳擊 體驗課再次開跑，本期只開一次體驗課，請把握機會 ! 各位男孩女孩們~在冷冷的冬天裡可別想靠長袖長褲掩蓋自己的身型，春天來臨時才後悔 莫及!!各類大餐後讓身體負擔增加不少呢,是不是因天候不穩定所以戶外運動難以實行?相 約來一起來場and#34;燃脂and# ...

徵求新莊區運動夥伴

Sandy avatar
By Sandy
at 2014-02-21T16:41
Line群組徵求新莊區運動同好一起討論激勵彼此運動，相互提醒勉勵，並互相交流方法, 請水球站內信。 男女不拘。 -- Sent from my Android - ...

低週波電療機有實際效果嗎?

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By Daph Bay
at 2014-02-21T15:45
請問運動過後或是久坐如果肌肉/關節不舒服用低週波電療機會有實際效果嗎? 如果是不小心拉傷可以使用嗎 會有實際效果嗎 還是只是比較舒服呢 有查到一些資料說用了比較舒服 但不知道是甚麼原理 能夠取代按摩嗎? 有沒有使用過的人能夠分享一下呢 板上幾乎都沒有相關討論~ 不知道可不可以貼在這裡 如果有更適合的板 ...