Line 熟女下半身線條緊實團(有加入健身房) - 美體

Heather avatar
By Heather
at 2014-05-18T11:01

Table of Contents


目前又重新加入健身房,平常會去上上body pump,核心課程
想徵同好有在健身房運動的熟女

1. 10人為限
2. 年齡30歲以上女性
3. 有加入健身房者為佳
4. 想雕塑線條為主,減重為輔

可大家討論交流運動方式...
意者請私信告訴我line id喔!
人滿為止!


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Tags: 美體

All Comments

LINE_想要穿上泳裝減肥團！

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-05-18T00:08
謝謝大家的熱烈回應 ， 目前本團以徵滿5人 :) 原PO是..... 目前就讀護理科的小小護生XD 目前 168/64 好想回到之前58的時期 但是我總是意志力不夠堅定 常常就放棄減肥TUT 夏天到了總是想要穿上泳衣去海邊或游泳池玩 無奈看看自己的肚子卻總是怯步嗚嗚QAQQQQQQ 所以決定自己開團跟 ...

x-bike線上減肥團

Andy avatar
By Andy
at 2014-05-17T22:25
是這樣的， 跟朋友打賭減重，距離只剩7天 除此之外，增肥的20公斤也需要長期奮戰 入手兩個月的x-bike已經快淪為曬衣架 預計找20位夥伴一起努力！！！ 有興趣的請站內信給我你的Line ID 一齊甩肉吧！！！ -- Sent from my Android - ...

我有一雙奇怪的慢跑鞋

Zora avatar
By Zora
at 2014-05-17T22:24
對 我有一雙奇怪的慢跑鞋 只要是走路不管快慢都磨腳 但跑步就不磨了呢 真是很上進的慢跑鞋呢 會這樣是鞋子不合腳嗎 ps開始慢跑有半年了!!!我要繼續瘦!!! - ...

有人吃綠茶素膠囊 (兒茶素)減肥嗎?

Selena avatar
By Selena
at 2014-05-17T12:16
如題, 聽說一天吃340mg 以上的兒茶素才能減少體脂肪形成, 有人有吃過這類的膠囊並且搭配運動, 會有有效的成就嗎...?? ----- 因為目前三餐照正常吃(也無暴飲暴食), 有搭配運動每天重訓後游1500m 結果一個多月了體重只輕了0.5kg = = 不希望忌口太嚴重,不知道這類膠囊有用嗎? ...

新竹熟女減肥團line

Michael avatar
By Michael
at 2014-05-16T16:39
減肥團都好快徵滿阿~!!andgt;and#34;andlt; 原波是本來就厚片、最近一年更放肆胖了6公斤(囧)的上班族。 徵求新竹區也想健康減肥的女生加line，分享瘦身心得、互相勉勵。 希望妳一起分享： 1. 不需報告每日飲食，但當天有吃消夜要誠實回報XD 2. 每日回報做了什麼運動、花了多少時間。( ...