LINE_想要穿上泳裝減肥團! - 美體

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-05-18T00:08

Table of Contents

謝謝大家的熱烈回應 , 目前本團以徵滿5人 :)


原PO是.....
目前就讀護理科的小小護生XD
目前 168/64

好想回到之前58的時期
但是我總是意志力不夠堅定 常常就放棄減肥TUT
夏天到了總是想要穿上泳衣去海邊或游泳池玩
無奈看看自己的肚子卻總是怯步嗚嗚QAQQQQQQ

所以決定自己開團跟大家一起減肥 ♥
希望這樣會比較有動力~

本團預計:5人

1.年齡不限
2.目標約5~10KG
3.飲食不需回報
4.需回報當天飲水量
5.分享每天運動時間、內容(不運動需請假)
6.每個月的15、30號回報體重
7.本團以運動減肥為主,如果是以吃藥、代餐等方式請另尋其他團 :)


希望可以一起努力減肥 一起分享減肥的方式 :)


有興趣者歡迎站內信以下資料給我

LINE:
年齡:
身高:
體重:
目標:

希望可以開成功 ♥~~~~



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逆風的方向 更適合飛翔

http://msudear.pixnet.net/blog

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Tags: 美體

All Comments

x-bike線上減肥團

Andy avatar
By Andy
at 2014-05-17T22:25
是這樣的, 跟朋友打賭減重,距離只剩7天 除此之外,增肥的20公斤也需要長期奮戰 入手兩個月的x-bike已經快淪為曬衣架 預計找20位夥伴一起努力!!! 有興趣的請站內信給我你的Line ID 一齊甩肉吧!!! -- Sent from my Android - ...

我有一雙奇怪的慢跑鞋

Zora avatar
By Zora
at 2014-05-17T22:24
對 我有一雙奇怪的慢跑鞋 只要是走路不管快慢都磨腳 但跑步就不磨了呢 真是很上進的慢跑鞋呢 會這樣是鞋子不合腳嗎 ps開始慢跑有半年了!!!我要繼續瘦!!! - ...

有人吃綠茶素膠囊 (兒茶素)減肥嗎?

Selena avatar
By Selena
at 2014-05-17T12:16
如題, 聽說一天吃340mg 以上的兒茶素才能減少體脂肪形成, 有人有吃過這類的膠囊並且搭配運動, 會有有效的成就嗎...?? ----- 因為目前三餐照正常吃(也無暴飲暴食), 有搭配運動每天重訓後游1500m 結果一個多月了體重只輕了0.5kg = = 不希望忌口太嚴重,不知道這類膠囊有用嗎? ...

新竹熟女減肥團line

Michael avatar
By Michael
at 2014-05-16T16:39
減肥團都好快徵滿阿~!!andgt;and#34;andlt; 原波是本來就厚片、最近一年更放肆胖了6公斤(囧)的上班族。 徵求新竹區也想健康減肥的女生加line,分享瘦身心得、互相勉勵。 希望妳一起分享: 1. 不需報告每日飲食,但當天有吃消夜要誠實回報XD 2. 每日回報做了什麼運動、花了多少時間。( ...

line減肥團 胖胖下半身掰掰!

Enid avatar
By Enid
at 2014-05-16T11:06
原PO 窩在電腦前的上班族 152/53 左右 下半身胖胖~ 希望可以找到 身高 體重 腿型 差不多的女孩 藉由一起敲敲膽經/胃經/局部或有氧運動等方式努力局部瘦腿 徵求: 1.瘦下半身肥胖困擾的妳 2.回報當天是否有喝2000CC的水 3.每天是否有運動,運動內容(沒運動須請假) 4.不須回報飲食 5. ...