line減肥團 胖胖下半身掰掰! - 美體

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By Enid
at 2014-05-16T11:06

Table of Contents


原PO 窩在電腦前的上班族 152/53 左右
下半身胖胖~
希望可以找到 身高 體重 腿型 差不多的女孩
藉由一起敲敲膽經/胃經/局部或有氧運動等方式努力局部瘦腿


徵求:
1.瘦下半身肥胖困擾的妳
2.回報當天是否有喝2000CC的水
3.每天是否有運動,運動內容(沒運動須請假)
4.不須回報飲食
5.每月15日跟30日回報腿部尺寸
6.正面健康取向的心態減重,吃藥、代餐、奶昔之類的不建議加入此團
7.如果有以下情形很可能會被退團:
a.當天訊息已讀不回
b.超過一星期沒有運動回傳運動量

徵5位喔!!!
有興趣的人請站內信以下資料喔~謝謝
LINE ID:
年齡:
身高:
體重:
大小腿圍:
目標:


有加進去的話會回信通知
大家一起加油吧^_^

飽受走路姿勢不正確困擾的優先喔!!!

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Tags: 美體

All Comments

關於運動後吃東西

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-05-15T15:57
文章提到運動後的六大惡習 , 其中一個我真的不得不犯阿 T__T 每次運動完真的超餓, 睡覺餓我真的會失眠andgt;____andlt;, 雖然文章中提到是可以吃東西啦, 但不知道版上的大家運動完會肚子餓嗎?如果餓了你們會吃甚麼阿? 來源:http://goo.gl/1QKbWG ...

騎腳踏車大腿會變粗??

Elma avatar
By Elma
at 2014-05-15T00:56
我剛剛看到這篇 http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268andamp;t=298803andamp;p=1 當中有幾個人說他們騎腳踏車大腿變粗了 讓我有點擔心,因為我現在一星期大概會騎三四次左右的小折 但我是傾向於慢慢騎,大概1個小時20~30分鐘騎1 ...

找同伴一起減肥運動(徵不滿已取消)

Una avatar
By Una
at 2014-05-14T16:06
夏天要到了,想運動但是卻總是懶洋洋~ 希望徵新竹市,24-30BMI19以上,想要再瘦5KG的女性朋友~~ 成立line聊天室,平日假日可以相約一起運動!讓我們養成運動的好習慣,成功穿下S號!! 歡迎OL加入此群組,目標三人~ 1.體重介於55-60漂浮的女孩 2.針對下半身女孩 3.用line互相督 ...

免費索取 Avalon薰衣草舒緩洗面凝膠旅行

Emma avatar
By Emma
at 2014-05-14T14:27
5/5-6/8日活動期間,成功加入恩沁有機美學館網站會員,在備註欄寫上:我要索取試用包,即可獲得「Avalon薰衣草舒緩洗面凝膠旅行包10入」,還可獲得500點購物金。 活動網址:http://goo.gl/CmynVc (點網址後,請點選加入會員) 產品介紹:http://goo.gl/nVtGfJ ...

盛夏瀝油團line

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-05-14T13:51
凡是身高不高於170公分55~65kg的女生注意一下 只要你是以健走、自行車、慢跑、有氧舞蹈...等健康的形式 來做減重、瀝油!! 就來互相打氣吧~ 規則: 不需報告3餐 只要報告有無正常吃飯及是否貪嘴宵夜 喝水量是否有2公升 今日的運動項目,是否請假! 1個月總報告體重+體脂→附照片 thatand# ...