LINE健康慢跑團(NIKE+) - 美體

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-12-16T00:12

Table of Contents



原PO是22歲女

因為最近聚餐太多深怕失控,想揪減肥慢跑團!

大家一起用LINE分享飲食及運動,互相督促努力!


想徵4人

(1)女生,年齡20~25

(2)有NIKE+,才可以遠距離一起奔跑!

(3)每吃下去一個東西都要PO照片到LINE群組,盡可能少吃不健康的食物

(4)不可以搞消失,24HR內要回覆LINE群組!希望要有強烈減肥決心動力

(5)一周至少奔跑兩次!

(6)每周回報體重體脂!

(7)至少要一起努力到1/31為止,有成效的話就繼續



站內信呦我會主動加你的!


來信請附住:

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Tags: 美體

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-12-19T16:01
給別人評判檢討食物是否健康的必要性在哪？減肥而已又不是
Jack avatar
By Jack
at 2013-12-22T09:57
批鬥大會，有必要搞得那麼可怕~_~?
Agatha avatar
By Agatha
at 2013-12-26T10:38
回Ninau,只是希望大家一起戒掉甜食飲料炸物那些太不健康的
Necoo avatar
By Necoo
at 2013-12-27T01:35
食物這樣,初次PO文比較生疏,謝謝建議
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-12-31T09:06
每吃一個東西都要PO 妳也太辛苦了

請問萬華林醫師整骨

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By George
at 2013-12-15T12:55
不好意思 請問現在還有人去這間嗎？ 因為照版上電話打去詢問是否為林醫生 對方回覆打錯了 許久前文章故直接用貼文請教 手機排版請見諒 謝謝 - ...

女孩們一起line健康瘦身團

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-12-14T17:32
每次跟團都跟不到 這次想自己開一團 原po住桃園，業務員 這五年來真的是愈來愈胖了 今年更是誇張，真的是人生的顛峰 也許因為明年可能會結婚，所以不好好訓練一下自己的身材真的不行 已經在上個月開始每周333的運動了! 想說也來找一些想要利用健康的減肥的女孩大家一起努力 如果因為大家都住的蠻近的還可以一起出來 ...

FB活動減脂團

Yedda avatar
By Yedda
at 2013-12-14T12:12
小女子的體重自青春期以後 都卡在不上不下的體型與重量 沒有過胖 但就是一直在略胖的階段 雖然要進入到標準體型 只要一咬牙就過了 但是減肥總是要長久的意志力堅持下去 隨著年紀的增加 上班占據我大多數的時間 今天我不想再胖下去了！我也想要擁有天然的塑身衣，不需要壓力衣，身材曼妙 於是我為我自己成立一個粉絲專 ...

關於賀寶芙

Jack avatar
By Jack
at 2013-12-14T10:25
不好意思又來回文借用版面 實在是太多人寄信給我想看「後續」 可能賀寶芙真的太神祕了ORZ 我大概回一下底下e板友的疑問 希望能幫助一下也想知道的版友 同時也希望藉此再說一下 請不要找我買Orz 我沒有在賣 有需要請去直銷專版Orz → edctw:1.賀寶芙產品有30天滿意保證，這是直銷商可以負責的 12 ...

外型與體重不一致

Jessica avatar
By Jessica
at 2013-12-14T08:40
今天一早量體重 體重58公斤 身高155公分 我嚇死 想說已胖成這樣 就不顧寒冷把衣服褲子脫掉 只穿內褲照鏡子 看看自己怎麼肥法 但是在鏡子之中 看到的自己卻不像58公斤那種樣子 我以前有胖到60吧 所以對於體重與外型相應的樣子有點概念 怎麼會這樣呢 我現在是看到肚子與大 ...