外型與體重不一致 - 美體

今天一早量體重

體重58公斤 身高155公分

我嚇死 想說已胖成這樣

就不顧寒冷把衣服褲子脫掉

只穿內褲照鏡子 看看自己怎麼肥法

但是在鏡子之中

看到的自己卻不像58公斤那種樣子

我以前有胖到60吧 所以對於體重與外型相應的樣子有點概念


怎麼會這樣呢

我現在是看到肚子與大腿有肥肉

但是形狀是還好 沒有很恐怖??

然後手臂有點胖


我平常有到健身房跑步

最近變懶一點


看到這樣的數字

我到底該不該減肥呢


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