之前一直想加入LINE減肥團的行列,無奈每次都手腳不夠快就滿團了~><
這次決定自己開團!
先自我介紹一下~
本身是身高164體重55~56之間
屬於下半身肥胖型
體脂大於25%
我的目標是體重52體脂22%以下!
每次自我反省發現自己最大的問題就是時常的飲食失控!
大多吃過量都是因為貪嘴還有想吃到很撐的壞習慣...
當然每次暴飲暴食後都會特別不想運動(應該是自我放棄的一種...XD)
廢話了一堆!總之就是希望可以揪人組LINE團
大家一起互相督促~
在這邊徵求有和我一樣困擾的女孩
希望身材差不多,可以每天回報飲食和運動的人
我們一起找出最適合自己的健康減重方式~
站內信請告知減肥的目標以及減肥計畫!
約徵求3~4位女孩兒~^^
--
All Comments