LINE減肥團 OL限定 北北基地區佳 - 美體

謝謝大家支持，本團已滿，大家一起加油喔！！！！

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跟風來個互相督促鞭策減脂減重LINE團

本人：28y / 160cm / 56kg / 30%

肥胖史：
2011年可能因為工作比較累的關係加上每天走路上下班，自然地瘦到49.Xkg
2012年工作調動，開始養肉，來到51-53kg
2013年6月開始快走運動，降回51.x公斤後，7月去了香港後，又懶散不運動，回到53kg
同年中秋在台南喝了三天的飲料+吃了三天的美食後，就帶回了3kg的伴手禮......

當初穿得下的牛仔褲都不能穿了，真的很難過啊！〒△〒
所以，3/24開始重啟快走運動，地點是公司健身房，每週運動五天
至今已經持續兩週，期間也漸漸加入一小段慢跑or有氧運動or騎健身車
每天看著自己爆汗的樣子真的很爽快！


畢竟這是長期抗戰，所以上來徵求目標一致的朋友
希望可以找到身材差不多，意志力還算可以的朋友們一起減脂減重
讓身體健康、身形變漂亮！！

目標是徵到10位女性同胞喔～

參加者條件：
1. 26-32歲female，上班族
2. 體脂25-35，體重65以下
3. 喜歡分享、聊天，但謝絕直銷跟保險喔
4. 一週運動3次以上
5. 工作/居住地為北北基為佳，因為還是希望當我們達成目標後可以一起見面小慶功
6. 固定每週六回報體重體脂，未事先告假or未回報兩天後退出
7. 三天內未出聲，直接退團不另通知喔，希望大家都有相當的決心

出聲泛指：分享今日三餐，運動內容之類的，基本上題材不拘(依舊謝絕直銷保險)

來信請附上：

Name：
年齡：
身高體重體脂：
運動方式：
生活作息/幾點就寢：
職業類型/上班時間：
活動範圍：
目標：
Line ID(記得開放搜尋)：


乾蝦！！！

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