徵人文心森林公園夜跑 - 美體

By Blanche
at 2014-04-05T23:04

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版上有人住這附近的嗎~
我晚上九點半都會去那跑步
之前跟朋友一起跑比較能帶動跑==
我才不會走走停停....
跑步時也可以聊天互相交流跑步，減肥知識
速度是三公里 40分鐘~緩慢型
一起慢跑吧!!!!!!!!站內信討論歐><

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Tags: 美體

All Comments

關於花生醬……

By Lily
at 2014-04-04T17:21

之前在減肥島網站看到花生醬有助減肥～但是印象中花生醬真的熱量很高啊！請問版上前輩的看法…… 感謝～：） -- Sent from my Android - ...

尋求私人營養師

By Tom
at 2014-04-03T23:47

請問大家有無推薦的營養師~~ 有接私人CASE的~~地區不限~~ 主要是老婆想要減肥~~ 但運動減肥到了瓶頸~~ 聽人說找營養師能健康減肥又不會餓~~XDDD 就想找個能長期配合的營養師~~ 推文違反板規的話就麻煩私信了~~ 跪求了~~~~T^T P.S.老婆在美國~~ 但美國的她說 ...

青汁能取代蔬果嗎?

By Emma
at 2014-04-03T15:04

其實事情跟我男朋友比較有關我男友是個不喜歡吃蔬菜的人，每次跟他出去吃飯，就看他把青菜都挑掉andgt;and#39;and#39;andlt; 因為覺得這樣營養很不均衡，很希望他可以不要那麼挑食～就想說如果他不吃外面的，試試看我自己煮的吃不吃好了！幫他帶了幾次愛心便當，結果還是 ... 不吃 !!!! ...

快走比慢跑還有用？

By Eden
at 2014-04-02T15:48

若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者，請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

中正紀念堂跑步

By Belly
at 2014-04-02T13:51

版上有人也住在中正紀念堂附近的嗎? 也有跑步的習慣每個禮拜找幾天跑時間大概下午三點過後速度屬於緩慢型近乎遲緩如果太快可能看不到您的車尾燈如果有興趣歡迎站內信聯絡~ 今天下午四點多也會去跑~ - ...

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