青汁能取代蔬果嗎? - 美體

其實事情跟我男朋友比較有關

我男友是個不喜歡吃蔬菜的人，每次跟他出去吃飯，就看他把青菜都挑掉>''<
因為覺得這樣營養很不均衡，很希望他可以不要那麼挑食～
就想說如果他不吃外面的，試試看我自己煮的吃不吃好了！
幫他帶了幾次愛心便當，結果還是 ... 不吃 !!!! (跺腳)

真的覺得這樣久了對身體不好啊 !!!
跟他講了好幾次，他就是聽不進去 >"<
還說什麼他吃青菜就會整天心神不寧胡思亂想情緒不穩等等等
根本騙人嘛，這是什麼理由啊～～
所以只好想其他辦法讓他吃，不過怎麼有點感覺變他媽媽 ...

最近看我同事為了減肥在喝一個叫青汁的....
聽她說那是一種濃縮蔬菜汁~可以幫助消化補充營養之類
而且她喝的這牌子不會有蔬菜味或苦味，有點像抹茶(叫...歐格蘭德?)
我還以為跟我媽以前逼我喝的小麥草很像
跟著喝過幾次，覺得味道還不錯，想說不然讓他試試這種好了
(偷偷把他加在咖啡或牛奶裡他也不會發現XD)
板上也有幾篇討論的樣子


可是想想，這種方式能夠完全取代蔬菜嗎?
就好像果汁能不能完全取代吃水果....?

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