關於花生醬…… - 美體

Lily avatar
By Lily
at 2014-04-04T17:21

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之前在減肥島網站看到花生醬有助減肥～
但是印象中花生醬真的熱量很高啊！

請問版上前輩的看法……
感謝～：）

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Tags: 美體

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-04-08T09:37
果醬熱量都高吧? 疑問))
Poppy avatar
By Poppy
at 2014-04-12T01:36
好像主要是花生醬很有營養～還說可以代謝脂肪
Kristin avatar
By Kristin
at 2014-04-12T07:54
適量辣，不要為了增加一點點代謝吃了高熱量
Edwina avatar
By Edwina
at 2014-04-15T19:06
我記得都是建議一天只能吃一匙XD 超過就直接肥出去XDD
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-04-20T06:05
熱量很高 能不碰就不碰
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-04-25T02:03
哈哈～謝謝大家的建議：） 我還是打消念頭好了

快走比慢跑還有用？

Eden avatar
By Eden
at 2014-04-02T15:48
若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者， 請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

中正紀念堂跑步

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By Belly
at 2014-04-02T13:51
版上有人也住在中正紀念堂附近的嗎? 也有跑步的習慣 每個禮拜找幾天跑 時間大概下午三點過後 速度 屬於緩慢型近乎遲緩 如果太快可能看不到您的車尾燈 如果有興趣歡迎站內信聯絡~ 今天下午四點多也會去跑~ - ...

夏日line減肥 新竹OL限定

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By Elma
at 2014-04-02T09:41
過年之後胖到現在 同事都說我變胖啦QQ 本版減肥團好多哦 想徵女生可以一起運動^_^ 我自我介紹一下 我160cm 56公斤 體脂32% 28y 愛逛街買衣服 超少運動 想養成運動習慣 偶爾健身房跑跑步重訓 第一次徵群組希望可以找到志同道合的朋友 !! 想徵身材差不多的朋友們一起減肥 變漂亮!!! 想要在夏 ...

產後媽咪減肥line團

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By William
at 2014-04-01T16:31
本人身高155，體重61，體脂率38 孕期一共胖了15公斤，現在還有11公斤在身上 產後已經七個月，目前全職媽媽在家帶小孩 不知道是不是月子時吃太多還是煮的菜有問題 月子媽媽每道菜都加太白粉，所以月子時胖到64… 夏天要到了，現在決定上健身房運動 希望能徵求產後媽媽一起來減重(不是媽媽也可以) 只要求每天或 ...

line有瘦身的免費貼圖

Adele avatar
By Adele
at 2014-04-01T10:50
臉書很紅的愛瘦身也推出 Line貼圖了 是免費的耶~~ 而且圖都好可愛哦 andgt;//andlt; 感覺對有開減肥 line 團的人很適用 裡面有個胖妹想吃烤雞撞玻璃的圖 讓人噴笑XDD 大家可以去下載一下~ -- 安寶fit生活＊瘦身精神支持團 網誌http://ambeisfit.blog ...