Line減肥團－甩開肥肉大作戰(已徵滿) - 減肥

大家好，由於line團每次都秒滿，於是我決定自己創建一個．很討厭自己一直以來放縱自
己、讓自己的體重不斷上升，終於到了恐怖的數字！於是我想下定決心減肥，希望徵5~10
個人跟我有一樣困擾的人入團．
　　
人家說line團的團長很重要，這也是我第一次創建line減肥團，但我會認真的當好團
長的．希望大家彼此一起努力讓我們的身材恢復到正常體重．

目標：希望每天都要po出自己的運動量以及基本飲食，爬了文之後才發現原來減肥要
正常飲食之外還要大量的喝水、之前我只靠節食瘦的根本只是水分！沒運動根本瘦不下來
，而且體脂的變化遠比體重還重要（但我家體脂計壞了囧）

PS:如果團裡面有什麼迷思或錯誤的觀念希望彼此糾正XD

說了這麼長，希望徵的到人，想要入團的人請站內信我，以下基本資料麻煩填寫哦．
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基本自我介紹：
Line ID：
年齡：
身高/體重/體脂：
目前運動量：
減重目標(短期,數字自訂)：
最終目標：
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(關於我的基本資料我會留在Line裡面>< )
以上，謝謝大家！

已經徵滿囉謝謝大家!
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