Line減肥團 (限女) - 美體

Mary avatar
By Mary
at 2014-11-11T05:41

Table of Contents



[徵人限制]
性別：女
年齡：18歲以上
BMI：18-25
目標：瘦五公斤以上

意者請站內信並附上以下資料
1. 身高
2. 體重
3. 目標
4. Line id

這個團是希望以互相討論、激勵和督促為主
我不會很嚴厲要求團員什麼
只需要每週紀錄兩次體重
並志願性紀錄體脂和每天飲食運動
禁止討論藥物減重
四人成團




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Tags: 美體

All Comments

line減肥下定決心的人

Andy avatar
By Andy
at 2014-11-08T13:31
之前加入了一團減肥團 後來一個禮拜主揪就默默跑了… 原本五人只剩兩人 無奈之下只好自己徵人了 這次想徵 真的下定決心有毅力 非常超級想要瘦下來的真胖子 不過也不想為難人 所以條件很基本 主要徵的還是有心的人 1.體重體脂超過標準 2.每日回報無故未回報五次 只好請你離開因為心還不夠堅定 3.禁節食、減 ...

肩膀窄可以練嗎

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-11-08T12:06
自己肩膀有點窄 大概34~35之間 以前給朋友量37 之後給在服飾店打過工的朋友量 他才說我以前都量錯了... 所以導致我買網拍很容易買到穿不下的衣服=_=and#34; 請問肩膀窄不能變大是天生的 但有辦法做什麼運動讓它變挺或練寬嗎? - ...

line減肥+塑身團 臺北

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-11-06T10:15
哈囉大家好 各位多指教！！ 想找可以一起 1.減8kg以上的人 2.塑身降體脂的人 身高體重不限 只希望能夠互相加油打氣 一起完成目標的人 我只招收 下定決心的好夥伴哦！！ 一輩子一定要瘦一次 也想在明年夏天穿上比基尼 我們必須一起在這冬天撐過 並且健康瘦身 達到理想目標 來信請提供 身高 體重 ...

大腿變粗可是體脂降 怎麼改善

Catherine avatar
By Catherine
at 2014-11-06T10:13
大家好喔 想請教一下大家 手機發文 排版請見諒 之前減肥完最後量的體脂(T牌)是19～20.5，之後就都看依皮尺的尺寸跟體脂在 維持 一個禮拜上一次超級塑身瑜珈；xbile騎之前會拉筋，然後直接從阻力4開始騎，騎完拉筋 ，喝水，豆漿低脂牛奶跟一些碳水化合物，之前很熱只能心跳維持130以上，強度現在比 較涼 ...

桃竹苗 LINE減肥團

Eden avatar
By Eden
at 2014-11-06T09:34
我這個團針對需要減肥20公斤以上，或是體脂肪10%以上的人們 進來需要一周運動三次每次30分鐘以上互相打氣督促，有資訊也歡迎分享 兩個禮拜會看一次體脂肪~ 暱稱： 年齡： 身高/體重： 體脂肪： Line ID: 目前本團有目標是一定要吃一定要運動 明年夏天一起去海灘秀一下！ 希望加入後你們也可以真的瘦了！ ...