monk為什麼越減越胖! - 美體

實施monk兩天了...
都有上廁所 雖然不是很多
水都喝了2000以上
而且都以蔬菜為主

今天中午還只有吃沙拉吧的莎拉

但是體重反而增加0.6KG....why?

我因為下下禮拜一 要跟前男友吃飯
所以想在這一個禮拜緊急瘦兩公斤

但是為什麼不減反增阿 好痛苦喔
而且有人可以教我瘦的方法嗎?
我想瘦肚子跟臉就好哦了..

p.s.我有做仰臥起坐跟啞鈴

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