monk為什麼越減越胖! - 美體

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-06-05T21:51

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實施monk兩天了...
都有上廁所 雖然不是很多
水都喝了2000以上
而且都以蔬菜為主

今天中午還只有吃沙拉吧的莎拉

但是體重反而增加0.6KG....why?

我因為下下禮拜一 要跟前男友吃飯
所以想在這一個禮拜緊急瘦兩公斤

但是為什麼不減反增阿 好痛苦喔
而且有人可以教我瘦的方法嗎?
我想瘦肚子跟臉就好哦了..

p.s.我有做仰臥起坐跟啞鈴

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Tags: 美體

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2009-06-07T23:45
因為你沒看底置,感覺沒有吃到基代= =
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-06-10T09:19
置底文置底文置底文置底文置底文置底文置底文置底文
Robert avatar
By Robert
at 2009-06-12T22:31
吃太少了= =而且感覺應該沒大便吧(0.6 誤差範圍)
James avatar
By James
at 2009-06-17T17:56
置底文又要默默流淚了...越減越胖很正常阿...又傷身.
Belly avatar
By Belly
at 2009-06-19T22:16
就看你要不要繼續下去而已
還有...進到一個板先看置底文不是最基本的嗎？
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-06-24T17:34
去吃到飽 我連吃三天居然瘦了 只是過幾天可能會胖是就
Edith avatar
By Edith
at 2009-06-25T20:30
你的身體收到訊息，慘了，現在食物不足可能鬧饑荒了，趕
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-06-26T05:09
快降低代謝，有一點熱量就趕快儲存為脂肪，否則這人會死
Brianna avatar
By Brianna
at 2009-06-28T21:08
嗯啊..她都說要急瘦了，應該會對置底文沒什麼耐心吧
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-06-29T10:01
DietDiary有她的菜單..晚餐不吃這樣不行喔
Lily avatar
By Lily
at 2009-07-03T04:53
我覺得妳別急，因為妳前男友又不知你多還少「幾」公斤
Freda avatar
By Freda
at 2009-07-04T02:23
他也只能用目測的，何必為一時的二公斤壞了自己身體
先選擇適合自己的運動方式，一個禮拜保證曲線變好看
Quanna avatar
By Quanna
at 2009-07-07T06:31
除非你都瘦臉、胖臉，否則2公斤男生通常都看不出來，不如
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-07-10T02:53
好好研究穿著打扮，怎麼修飾身材，怎麼化妝、整理頭髮，
男生眼睛都很笨的，這樣他們才可能看的出來，不要為了那
Faithe avatar
By Faithe
at 2009-07-14T11:36
2公斤傷害自己身體。
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-07-19T08:02
建議你買件馬甲 看起來瘦比較多
Olive avatar
By Olive
at 2009-07-23T21:47
推四樓
Michael avatar
By Michael
at 2009-07-25T07:25
monk是長期的慢瘦法吧...而且一中斷很快又會復胖喔XDD
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-07-27T16:12
2KG外表看起來差沒多少吧....運動比較實際
William avatar
By William
at 2009-07-31T03:49
...為什麼跟前男友見面都要這樣阿?讓他後悔嗎?
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-08-03T01:15
短期內要改善不可能啦 你吃太少看起來像虛虛的他只會
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-08-06T11:13
慶幸...學著怎麼穿衣服搭配阿...你的問題這最快解決吧..
Mary avatar
By Mary
at 2009-08-09T17:44
如果是運動瘦2公斤，看起來是滿明顯的唷 快去運動吧
Carol avatar
By Carol
at 2009-08-13T06:27
才兩天，不要這麼心急，用什麼方法減肥都不要用兩天當標準
Tom avatar
By Tom
at 2009-08-13T09:29
這種文只要回三個字：置底文 ＝＝
William avatar
By William
at 2009-08-18T03:29
你的觀念有很多問題耶 囧 先看看置底如何?
Annie avatar
By Annie
at 2009-08-20T11:53
算了 你也不是真的要減肥 那麼研究穿著真的會比較有效
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-08-23T15:17
事實上，有的男生就算你瘦十公斤他也看不出來

請問減肥基金

Kyle avatar
By Kyle
at 2009-06-05T17:06
想請問大家 不知道大家有沒有看過and#34;大熊and#34;的書 就是那個號稱減了一個林志玲的男人 他在書中及網站都有提到and#34;減肥基金and#34; 「每日所需熱量」－「每日攝取熱量」＝減肥基金 「每日所需熱量」: 男生基礎代謝率＝66＋（13.8*體重kg）＋（5.0*身高cm）－（6.8 ...

維娜斯腿套好用嗎?

Puput avatar
By Puput
at 2009-06-05T16:13
※ 引述《ayaya1018 (哎呀呀)》之銘言： : 標題: Re: [問題] 維娜斯腿套好用嗎? : 時間: Tue Jun 2 00:17:04 2009 : 我是買他們套住小腿的那款 : 應該可以給你一些意見 : : 先說結論,我覺得效果還不錯 : 因為我的小腿之前因為缺乏運動的關係 : 肉也有點鬆 ...

久坐族的舒展瑜珈：臀部大腿篇

Puput avatar
By Puput
at 2009-06-05T15:25
影音好上手網誌： http://www.wretch.cc/blog/jamstudio/16078059 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 很多人因為工作或學業的關係， 長期都需要在電腦或桌前坐十幾個鐘頭，包括我自己本身， 整天下來總感到全身痠痛。 接下來的考季和期末考正 ...

騎腳踏車後的小腿..

Christine avatar
By Christine
at 2009-06-05T15:01
※ 引述《tsia (彩彩)》之銘言： : 最近也敗入了一台小徑車.. : 想要來運動減重一下.. : 但又想到騎完車可能會讓小腿肌肉越來越發達... : 有沒有什麼方法可以舒緩一下運動後的小腿肌肉咧?? 圖文版：http://www.wretch.cc/blog/Ellina/12686782 女生對身 ...

就是無法咕溜的上廁所啊>"<

Eden avatar
By Eden
at 2009-06-05T14:49
※ 引述《nocry (天佑台灣)》之銘言： : 如題,我正為嚴重便秘所苦腦中.. : 己經超越為體重煩惱的程度了andgt;and#34;andlt; : 開始Qandamp;A : 你早上起床喝一杯500CC溫開水試試看? : 我有,我己經醬子做好幾年了 : 你每天水喝不夠厚? : 我每天都喝至少2500 ...