MoonSurfing10合1多功能運動塑體器 - 美體

我有買

使用大概快一個月了

實不實用我覺得看個人習慣耶

如果你了解它的特性之後，衡量自己習慣，真的很適合再買

(SORRY 這聽起來很像廢話 >"<)







我的使用方式是，每天起床或想動一下的時候

就會做一下伸展，然後先踩左右搖擺，換到中間扭腰，最後再踩前後搖擺

雙手拿著 "啞鈴" 配合擺動，一次大概配電視看，會弄個40分鐘

然後沖一下澡再去游泳40分鐘

所以，其實這台機器是被我當做 "熱身" 用~







為什麼呢? 因為其實它無論做什麼擺動都不能太快，會重心不穩

而且底下要鋪一層布或地毯，不然擺動聲音會太大，吵到樓下

但鋪了布或地毯，使用時間久了器材會稍微移動 (大概6分鐘以內)

所以速度太快的話，很容易人就掉下來









以效果來說

若想使用後達到心跳130或會喘的階段，我覺得不容易喔

對我來說，只會狂流汗加上身體發熱而已

對熱身而言夠了~對有氧運動而言應該不夠








它可以使用的運動號稱有十種

但其實到最後還是依個人習慣啦 XDD

例如我不大會跳階梯有氧，或洛克馬式伏地挺身，便極少使用

幾乎就是在做搖擺和扭腰 (拉繩這一塊我覺得用啞鈴比較方便)

但有家人 (男生) 就會利用到這一些區域

所以，重點是想買的人要看自己，到底會想使用多少功能 XDD







結論

因為我本來就只是期待他的暖身 (熱身) 作用

讓我在下雨天/冷天/生理期不能游泳或不想出門的時候

也能做一點小運動，讓自己心情開朗 (是的沒運動我會有點小憂鬱)

所以到目前為止還挺滿意的~XDD

畢竟先前沒器材，自己做原地踏步或是伸展運動，支撐不了那麼久






給你參考一下摟






PS. 要買的話記得使用 momo首頁的購物卷抽獎

可以多折一些錢 XDD





※ 引述《may430 (電腦中毒了~"~)》之銘言：
: 搜尋了一下 沒找到我想要的答案 >"<
: 想請問這台好不好用 實不實用啊?
: 最近看購物台打很兇 一直覺得很動心...
: 希望有用過的分享一下 謝謝!!

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